八十天整，晴。今年天暖和，所以天天出去跑，有时候都一万多步，断骨处木疼过，运动后肿。

八十四天，晴，有风。也许是走的多了，最近肿的很，脚踝酸困。

九十天，三个月了。泡脚三天，昨晚穿运动鞋散步能大步快走了，也能打弯了，就是有一会扎扎的疼几下。脚背还有点肿，不过皮肤松弛多了，应该肿胀好些。

一百天，终于等到这个贴友都说的转折点了。八十天过来一直行走下楼都一天一个台阶的进步，九十天的第三天明显下楼能快速的下，散步能跟暴走的速度，就是一直还有些肿，脚脖子酸困，今天脚背也有点不舒服，停下来就好好的，不知道咋回事。




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121天，多云。前段时间的脚踝酸困消失，穿运动鞋和正常一样。穿短靴子右脚不舒服，右脚脚踝里侧那个关节有点疼。整体左脚比右脚恢复的好。

2018、8、22---2019、1、22，整整五个月了，左脚很好，右脚脚踝有点酸困。跑步逛街一样木少。

2019、8、22日--2020、3、21日七个月过去了，总体恢复还行，左脚比右脚好，右脚脚踝走的多酸困。

十个月了，来晒晒脚丫。左脚恢复的很好，右脚前脚掌下面穿硬底薄底的鞋子有点疼。

半夜了才想起今天是手术一整年了，发几张图吧，除了左脚脚掌有个脚垫其它还好。

是右脚掌写错了