可是，如果把动作快的一方的出击动作，用摄像机摄录下来慢速播放，就会发现他的破绽。我们在影视片中经常看到的足球等体育比赛的慢镜头，就是这种方法。据《李小龙技击术汇宗》记载，李小龙在研究拳击的时候就采用了这种方法，买来拳王路易士的比赛纪录片用慢速播放，以看清路易士的步法、手法和训练方法。

而实际上，至少在眀代以前，中国传统武术对这个技击规律已经有了足够的认识和把握，戚继光《纪效新书·拳经捷要篇》说，“遇敌制胜，变化无穷，微妙莫测，窈焉冥焉，人不得而测者谓之神，俗云拳打不知”。也就是说，已经从“拳打两不知”发展到“拳打不知”。同时，此书提到“吕红八下虽刚，未及绵张短打”，绵张短打就是早期太极拳的一种。戚继光在此基础上，全面总结了明代以前的各家武术，创编了拳经三十二势，是早期太极拳的杰出代表。

更重要的是，中国传统武术还发现了一个规律，同快不容易看清动作过程一样，慢的动作过程更不容易看清楚，如植物的种子发芽、生长、开花、结果的过程，非常缓慢，人们很难看清楚，从上面提到的“绵张短打”来看，很可能就是一种柔缓的拳术，而在永年流传的早期太极拳就叫做绵拳，是慢练的，在实战中却非常厉害。
到了武禹襄发现王宗岳《太极拳论》之后，中国传统武术对技击规律的认识和把握，已经完全从必然中获得自由，今天我们看到的太极拳的慢，就是这样一种“英雄所向无敌”的具体表现，其间经历了从“拳打两不知”到“拳打不知”，再到“人不知我，我独知人”(王宗岳《太极拳论》)的发展进程。今天仍有许多人以为太极拳不能实战，恰恰说明这种慢，使人们很难真正了解太极拳的内在实质，使得太极拳能够永葆实战中的独特优势。(待续)