女儿快20岁了，18岁以后月经开始不正常，两三个月来一次，期间吃中药会来月经，后来中药无效，2018年10月到2019年2月闭经，去医院检查后医生说有多囊，叫吃黄体酮和调节促孕丸，现在不吃黄体酮不来月经，女儿实习又不去医院，愁死了，天天饮食不规律，倒夜班，掉头发，请问女孩们如何调节内分泌的，谢谢大家