常见的错误挽回方式：
1.狂轰烂炸
你疯狂的打电话，在微信上指责对方，或者不断让自己处于卑微的位置，不停的哀求对方，说自己多痛苦，曾经付出那么多，不要辜负自己。
但这样的态度，根本换不来对方任何的同情，甚至只会让对方反感。
2.走颓废路线
展示你颓废的样子，甚至自虐，装出可怜的效果，企图换来对方的同情。
但你的前任不是中央空调，看着谁可怜就会给予谁温暖，对方只会觉得跟你分手实在是明智之举，并开始主动疏远你，直至跟你断开联系。
3.死缠烂打
可能在经历一些事情后，对方觉得你无理取闹，于是保持一定的距离，选择疏远，甚至直接不做任何解释，直接拉黑。
但你觉得自己还有好多话要告诉对方，对方还是不理解你，于是你开始死缠烂打，到对方工作单位，或者在对方家楼下出现。
这样也只会让对方觉得你太恐怖，仓皇而逃，自此开始躲避你。
4.卑微
过分的卑微，同样是挽回的错误方式。
可能在你看来，之前是自己太强势，这才导致对方的离开，于是让自己变得矮对方一头，但殊不知，这样的卑微方式，除了让对方享受这个过程，根本不会让对方回头。
濡沫情感老师提醒你，卑微根本不是在挽回，相反，对方只会孕育的更渣。

接下来让濡沫情感老师教你挽回感情的方法
首先，你必须得承认分手的事实。
也不要向对方做解释，直接从对方的世界里消失。这个方法是冷处理，冷处理的目的不是让你放弃，而是为了保留你们之间沟通的机会。如果你选择不断地向对方解释，在对方抗拒的情况下，势必会引起反感，甚至拉黑删除你。如果丧失了与对方联系的机会，你还怎么挽回对方呢？
可能有的人会很疑惑，如果我这样冷处理，不主动和对方联系，对方会不会忘记我们之间的感情呢？ 这时候，对方要是找新人怎么办？
其实这个不用担心，就算对方开始了一段新的恋情，但当你以一个全新的形象走进对方的生活里，还是会给对方带来强烈的新鲜感，何况每个人或多或少都有念旧的情绪。你的出现，势必会激起对方心中的浪花。所以冷处理并不是放弃，而是为了缓和彼此的情绪、提升自己。
第二、提升自己。
如果你的生活的全部都是对方，没有自己也没有其对方事情，这样强烈的爱只能让对方感到窒息，想要逃离你。并且没有时间关注自己一定很糟糕，自己变成多糟糕的样子都不自知。这个时候一定要打理好自己的生活，重新认识自己，保持良好的而生活态度，证明出没有对方，照样可以生活得很好。
因为，只有当你的注意力不全在对方身上的时候，你才能开始重视自己，营造自己的才能和魅力。当你整个人都得到提升之后，再去出现在对方的面前，与对方做朋友，去改变你在对方心中的印象。让对方是因为你的个人魅力或爱想要认为你，而不是迫于压力、怜悯、同情。
但在重新做朋友的阶段，千万不要暴露情感需求。与对方联系和交流，不要太频繁了，而是要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变。
第三、心态。
在挽回的过程中，心态是非常重要的。要做到不放弃，但同时也不要太在意，只需专注于自己。从里到外地改变自己，把自己觉得不好的地方都努力做改变。不论是外形还是气质，还是想发脾气等等。并且让对方看到你最真实买好的一面，至于对方还会不会重新选择你，这是对方的自由，不强求。不是所有感情都可以成功挽回，也不是所有感情都值得挽回。