讲讲自己的经历希望对病情差不多的人有帮助：11年的一个晚上躺床上看小说，突发心跳加速，呼吸困难，室友帮忙送医全身检查没问题。从这一天起就是噩梦的开始！第二天起开始失眠，全身紧张，呼吸不顺。长达几个月，每天毫无睡意，精神分散，严重干扰上班，后辞职。由于只身在外打拼，考虑再次病发无人帮助送医，焦虑加重。湖南省人民医院、湘雅附一附二附三来回奔走投医，各个科室基本跑遍，散财无数，全然检查不出任何毛病（省人医确诊睡眠障碍轻度抑郁，吃药月余无效）。随后几月由于睡眠问题，小毛病现出。胃炎、高血压（高压正常低压91-100），检查各项指标都是稍微超高，所有医生都不建议治疗，仅告知要注意休息或去看心理医生。后经常在网上查高血压终身服药及后果，焦虑达到巅峰。曾经在床上有濒死感觉，走路眩晕想摔倒，脾气暴躁，毫无精神。个人觉得真实确诊的一次：在一个周六湘雅附二内科实习医生的耐心问询后（本子上写满了各科报告所以他觉得很奇怪），说考虑是颈椎病，建议转外科拍颈椎x光，果然颈椎变直。后他告知颈椎病是一生的病，无法治愈，仅可以按摩缓解。之后又是长达一年的按摩治疗，期间各大医院理疗，各大小派系正骨在我身上实验多次均告无效。由于按摩确实能放松肌肉，精神有所好转，就是花费过大，因为跑的省份很多，这里不多表，反正不治本。后返家乡发展，不死心，到处找偏方。有幸知道一个不花钱的颈椎纠正土办法（这里仅供参考，只能说本人有效）：每天双手背扶腰椎弓字步，慢慢下压，原理是恢复腰椎生理弧度，双脚交换下压，时间不用太久以舒服为佳。临睡二锅头圆瓶灌50℃左右热水外包毛巾枕于后颈放松躺15分钟后取出入睡，坚持一个星期，头晕不再，胸闷不再，呼吸困难不再，心跳恢复正常（应该是脑供血有所改善）睡眠较之前大幅好转。15天后去医院复查颈腰椎弧度恢复正常。低压问题是每晚自己全身按摩放松深层肌肉后保持在88左右。至此，平时虽有所焦虑，但基本与正常人无异。 总结：1、09年开始用智能手机看小说，中午经常在办公室伏案午睡，是至颈椎病变原因。2、找医生一定要找有耐心或熟悉的医生问诊。3、努力找出病因（肯定有，只是你还没找到）4、理性医疗，该省则省。不要乱投医，根据自己的病情，先找些医疗书籍相对应的了解简单情况。最后祝天底下最美好的事情都发生在您和您的家人身上。 金哥 2019年9月3号