主动承认错误。
寻求沟通情侣在冷战的时候双方都憋着一股气，想的都是对方为什么不理解自己，自己这样子做是对的，我没有错，错的是对方，对方没有理解我，越想就觉得越委屈，我不想和你说话。这应该是绝大部分处于冷战中情侣的心情。这个时候濡沫感情老师建议情侣中的一方，不要再想其他的了，想想冷战的后果吧，分手你能接受吗？那你就要主动出击了。主动承认错误，不管是谁对谁错，拉下脸先道歉就对了。尝试着和对方沟通，没有什么事情是沟通解决不了的，只要对方肯和你说话事情就已经有转机了。“曾经有一份真挚的爱情摆在我的面前，但我没有珍惜”记住失去之后要再等一万年了。

主动拥抱，换位思考。记住濡沫情感老师的一句话：“冷战没有赢家，都是输家”。没有什么是比主动拥抱在冷战的时候更能化解对方情绪的有力武器。想一下如果自己处于对方的位置，对方这样子对自己那你会是什么样的反应，也许很多人都知道但就是控制不了自己。那濡沫情感老师建议你想一下你们在一起的初衷是什么，这个不难吧。现在的吵架（冷战）只是为了磨平你们的棱角，磨合你们的性格，让你们在以后的生活中更好的相处，更爱对方。