跟腱断裂恢复记---术后39天_跟腱断裂吧

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走路时好脚终于可以迈过伤脚了，突发奇想让好脚在前，伤脚在后，像机器人一样练习着

这样走有点类似于推墙练习中的直膝练。今天脚没那么肿了，但跟腱封线处有小疙瘩，用热水敷了20分钟，按摩20分钟，不知道有多大效果？

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2019-09-01 21:38回复

小心，这个动作很危险

来自iPhone客户端2楼2019-09-01 23:04

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你多久可以下地的，我都术后18天了。萎缩

IP属地:广东

来自手机贴吧3楼2019-09-02 12:15

收起回复

不错，注意安全。

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2019-09-02 15:02

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