吃药第三周（舍曲林），晚上可以下楼散步了，听说这药最安全，虽然起效慢。白天还是有点头晕嗜睡，不过比之前好点了，至少食欲恢复了。第一周生不如死头晕恶心出冷汗震颤，第二周胸闷憋气浑身无力，第三周颈椎僵硬腰椎疼痛，各种躯体症状轮着来一遍。，每天咬牙坚持下楼散步，昨天还自己去家附近的发廊剪了头发，坐在理发椅子上有点怕的感觉但还是坚持住了，因为我不光有焦虑症还有确诊的冠心病，心理负担更重。
这病得了首先自己不能放弃，因为得这个病的人普遍胆子小，性感爱钻牛角尖一根筋，心太细心眼小，所以我们要努力克服自己身上的缺点，承认并且接受最好能适当改变。
借用哪吒一句话：我命由我不由天，是神是魔我说了才算！
太乙真人:“人是否能改变命运,我不晓得,我只晓得,不认命就是哪吒的命。”