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哈哈，果然会被删啊...重开咯

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哈哈，果然会被删啊...
重开咯
IP属地:江西来自Android客户端1楼2019-08-31 16:01回复
    8月29日。
    早八段锦
    晚散步爬楼梯三十分钟
    jq300次
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2019-08-31 16:02
    收起回复
      2025-06-17 07:47:12
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      8月30日。
      早八段锦
      晚jq300次。
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2019-08-31 16:03
      收起回复
        8.31。早pc肌五分钟，八段锦。
        晚，pc肌肉五分钟。jq练三休一，休息。
        IP属地:江西来自Android客户端5楼2019-08-31 21:42
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          前排插眼，表示不是我删的，多反馈。
          IP属地:河南来自Android客户端6楼2019-09-01 11:12
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            9.1日。晚pc五分钟，jq300次。
            下午打球一小时，体力太差，恢复路漫漫。
            IP属地:江西来自Android客户端8楼2019-09-02 07:37
            回复
              9.2。早pc五分钟，八段锦。
              IP属地:江西来自Android客户端9楼2019-09-02 07:38
              收起回复
                9.3早，pc100次。
                IP属地:江西来自Android客户端10楼2019-09-03 07:53
                收起回复
                  2025-06-17 07:41:12
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                  兄弟，pc锻炼会漏。咋整
                  IP属地:湖南来自Android客户端11楼2019-09-03 08:03
                  收起回复
                    9.4日早。八段锦，pc肌五分钟
                    IP属地:江西来自Android客户端12楼2019-09-04 07:32
                    收起回复
                      9.3日。pc肌五分钟，八段锦。
                      昨天貌似动的多了，晚上梦 。遗
                      IP属地:江西来自Android客户端13楼2019-09-05 08:06
                      收起回复
                        9.6早，pc五分钟。
                        IP属地:江西来自Android客户端14楼2019-09-06 11:33
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                          jq是什么呀？
                          IP属地:山西来自Android客户端15楼2019-09-06 15:38
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                            楼主可以把以前的锻炼情况简单介绍下。
                            IP属地:河南来自Android客户端16楼2019-09-06 16:35
                            回复
                              2025-06-17 07:35:12
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                              断断续续的，一个多月了，几乎两天一练的频率。感觉疲软和半波起状态有变大一点。颜色变黑了。
                              pc变硬了一些。
                              IP属地:江西来自Android客户端17楼2019-09-06 22:20
                              回复

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