看着你们还没有走出失眠，真的很难受。先说说我吧，本人失眠2年多那是朋友什么的都不理解我，我信心越来越低感觉这东西要缠着我一辈子，总是这样想着就是睡不着每天睡着几乎就是因为体力不支晕过去一样。这样真的很痛苦。知道有一次朋友约我出去玩玩到凌晨4点过，因为是喝了酒我回到家就好像忘记了我是失眠的一个状态，结果很平常的睡着了第二天起床也很清爽没有以前的疲惫感。我突然就意识到失眠其实不是生理上的问题而是意识，以后每天我就尝试的找这种感觉，顺着睡着的想法往下想渐渐的那种感觉回来了，晚上可以像以前一样yy各种事情不自觉的就很困睡意很浓慢慢的就恢复了。
太多感受了写不出来。 Ps：楼主只吃过2次药就停了