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小白求解答健身知识

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负重深蹲完大腿疼了两天了,喝什么补剂能缓解啊


来自iPhone客户端1楼2019-08-28 02:20回复
    刚练完不疼,第二天第三天蹲下来都难


    来自iPhone客户端2楼2019-08-28 02:21
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      2025-07-28 06:38:57
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      多拉伸放松


      来自iPhone客户端4楼2019-08-28 06:15
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        拉伸,冰敷,筋膜枪按摩,补剂用处几乎没有,喜欢可以尝试,当饮料也行


        来自Android客户端5楼2019-08-28 09:22
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          支链


          来自Android客户端7楼2019-08-28 11:26
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