吃药没有用就要试试别的方法了，可以涂抹活络油、外敷膏药或者做理疗治疗，注意多泡泡热水，适当自我按摩，不要剧烈运动。

我服药吃了三天艾瑞昔布，把胃吃坏了，太刺激胃了，目前就吃点活血化瘀的药，让脚彻底休息，发现泡脚不宜时间过长，长了反而更肿，15分钟就行，也不宜过热，温热就可

我觉得不能剧烈运动，我练习跑步一个月以后觉得脚后跟有些痛，没有在意继续跑，越来越疼，后来去看医生，医生说是过度运动引起的足底筋膜炎，在休息吃药，吃药就好一点，不吃就继续疼，感觉吃药治标不治本

楼主好没好？

我给妈妈买的古续宁堂筋膜舒络平痛贴，妈妈用着效果很好，多休息慢慢的就好了

我是看到别人说掏宝的古续宁堂筋膜舒络平痛贴好用才去买的，买了一个疗程贴了不痛了见效挺快的，楼主可以试试

治好了吗

多用热水泡脚，平时不要久站，不要穿太紧的鞋，尽量避免穿着软的薄底布鞋，经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症，温水泡脚，有条件时辅以膏药调理，可以减轻局部炎症，缓解疼痛

我看楼主帖子开了很长时间了，你的足底筋膜炎现在治好了吗？

脚心又肿又痛，去医院看了是筋膜炎，去医院两次了，每次都是开一些药吃了没有明显效果，后来用了吧里说的古顺敷堂筋膜贴后好了，到现在也没有复发。

的

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