三次胃出血后的自我康复。
我是一个从26岁就有胃病的人，从2004年开始就有胃不舒服的情况，当时是反应在背部到腰部，而没有认为是胃不舒服，后来一次出现拉黑边和呕吐，身边的医生朋友告诉我是胃出血了，第一次，吓到了，但是好的也快，在医院工作，有些便利条件，所以当时没有把这个事情看的很重。所以一直没有太在意。胃出血好了出院，但是背部和腰部总感觉酸涨疼，物理疗法刮痧要到刮破皮才能缓解，医生说是幽门螺旋杆菌，采用二联疗法，三联疗法，就是一直没有解决。
2012年6月，我在宜兴和丁山两地出差，一天下午感觉到虚汗，想吐，时而有排便感，当天晚上从丁山回到宜兴的住处。晚饭喝了点粥，一个小时后症状加重，反复出虚汗，晚上住处只有我一个人，另外就有一天表弟养的金毛，个不大，四个月。
因为有过两次胃出血经历，后来胃部也一直存在不舒服，所以第一直觉告诉我是胃出血，只是心存侥幸，希望不会很严重。所以让自己什么都不想，安心的睡觉。
所以不知不觉间睡着了。
但是到了晚上10左右，我在大汗中醒来，想吐，又想拉，所以就去了厕所，吐的不多，拉的不顺，扶着马桶吐着吐着就大汗淋漓的睡着了，然后就什么都不知道的晕过去。不知道过了多久醒来，发现自己躺在厕所，身边那只金毛犬伏在我身边，靠着我的身体，感觉到热热的。我小心翼翼的爬起来躺到床上，又安静的睡过去，没睡多久又出现了前面的症状。一个晚上反反复复，五六次的晕倒，醒来…
第二天，让表弟买了些云南白药，吃了几粒，这个病急不来，就想着回家治疗和修养。所以买了一个卧铺当天火车回到了老家，和爸妈说好就直接进了当地医院住院。医生一侧血压，就说出血量过大，需要输血，被我拒绝了。还是按照常规治疗止血就行。在医院，不敢吃什么，只喝些汤汤水水，三天后可以吃点水蒸蛋。一周可以吃面条。
但是这期间一直配合着吃奥美拉唑和云南白药粉。开始吃面条没有不舒服的时候就出院回家自己开始养。
一天五到六餐，面条，馒头，蒸鸡蛋，维持十天后开始炖汤喝，但是不吃肉。每天早晚配合艾灸足三里，公孙穴，晚上灸涌泉，这样坚持养了二十天，后来胃没有不舒服了。
出院后这样的自我调理一直持续了一个月，尽量少走动，不能做激烈的运动，减少胃部蠕动。
人也确实瘦了近二十斤。
从145掉称到120-125之间。
从整个发病到康复，我用心的回忆，导致胃病甚至胃出血第一要素是心情。恐惧，担心，多思，忧虑等这些因素最容易导致肝气郁结，胆气不输进而伤胃。
第二是饮食，酒肉辛辣过多和熬夜，加上不规律的饮食习惯，是伤害胃粘膜的罪魁祸首。
第三就是侥幸心理，不重视病情会恶化下去的心态是导致病情恶化的重要因素。
现在的我，身体康复的自认为不错，能吃能喝，也不会不舒服，睡的也香。
但是现在也一直控制饮食，不喝酒，少吃肉，是在嘴馋了吃点烧烤龙虾之类，但是长时间的都会吃面食，不吃任何冰凉物质。
现在做些养生工作者的工作，带给别人一些健康的尝试和方法，希望在这里也能帮助到一些想改变的人！
我是一个从26岁就有胃病的人，从2004年开始就有胃不舒服的情况，当时是反应在背部到腰部，而没有认为是胃不舒服，后来一次出现拉黑边和呕吐，身边的医生朋友告诉我是胃出血了，第一次，吓到了，但是好的也快，在医院工作，有些便利条件，所以当时没有把这个事情看的很重。所以一直没有太在意。胃出血好了出院，但是背部和腰部总感觉酸涨疼，物理疗法刮痧要到刮破皮才能缓解，医生说是幽门螺旋杆菌，采用二联疗法，三联疗法，就是一直没有解决。
2012年6月，我在宜兴和丁山两地出差，一天下午感觉到虚汗，想吐，时而有排便感，当天晚上从丁山回到宜兴的住处。晚饭喝了点粥，一个小时后症状加重，反复出虚汗，晚上住处只有我一个人，另外就有一天表弟养的金毛，个不大，四个月。
因为有过两次胃出血经历，后来胃部也一直存在不舒服，所以第一直觉告诉我是胃出血，只是心存侥幸，希望不会很严重。所以让自己什么都不想，安心的睡觉。
所以不知不觉间睡着了。
但是到了晚上10左右，我在大汗中醒来，想吐，又想拉，所以就去了厕所，吐的不多，拉的不顺，扶着马桶吐着吐着就大汗淋漓的睡着了，然后就什么都不知道的晕过去。不知道过了多久醒来，发现自己躺在厕所，身边那只金毛犬伏在我身边，靠着我的身体，感觉到热热的。我小心翼翼的爬起来躺到床上，又安静的睡过去，没睡多久又出现了前面的症状。一个晚上反反复复，五六次的晕倒，醒来…
第二天，让表弟买了些云南白药，吃了几粒，这个病急不来，就想着回家治疗和修养。所以买了一个卧铺当天火车回到了老家，和爸妈说好就直接进了当地医院住院。医生一侧血压，就说出血量过大，需要输血，被我拒绝了。还是按照常规治疗止血就行。在医院，不敢吃什么，只喝些汤汤水水，三天后可以吃点水蒸蛋。一周可以吃面条。
但是这期间一直配合着吃奥美拉唑和云南白药粉。开始吃面条没有不舒服的时候就出院回家自己开始养。
一天五到六餐，面条，馒头，蒸鸡蛋，维持十天后开始炖汤喝，但是不吃肉。每天早晚配合艾灸足三里，公孙穴，晚上灸涌泉，这样坚持养了二十天，后来胃没有不舒服了。
出院后这样的自我调理一直持续了一个月，尽量少走动，不能做激烈的运动，减少胃部蠕动。
人也确实瘦了近二十斤。
从145掉称到120-125之间。
从整个发病到康复，我用心的回忆，导致胃病甚至胃出血第一要素是心情。恐惧，担心，多思，忧虑等这些因素最容易导致肝气郁结，胆气不输进而伤胃。
第二是饮食，酒肉辛辣过多和熬夜，加上不规律的饮食习惯，是伤害胃粘膜的罪魁祸首。
第三就是侥幸心理，不重视病情会恶化下去的心态是导致病情恶化的重要因素。
现在的我，身体康复的自认为不错，能吃能喝，也不会不舒服，睡的也香。
但是现在也一直控制饮食，不喝酒，少吃肉，是在嘴馋了吃点烧烤龙虾之类，但是长时间的都会吃面食，不吃任何冰凉物质。
现在做些养生工作者的工作，带给别人一些健康的尝试和方法，希望在这里也能帮助到一些想改变的人！
