缺陷和幸福是辩证统一的。月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。幸福的甜总是和生活的苦相伴而生。幸福的圆满总是和社会的缺陷形影不离。诺贝尔文学奖获得者门罗曾经在《幸福过了头》中指出：幸福始终充满着缺陷。佛家也没有把享受等同为享福，而是解释为“享同样的福，受同样的罪”。这说明，人生中的苦难挫折和生活中的遗憾缺失必然存在，要想体悟幸福，点亮幸福，实现幸福，就必须克服苦难，笑对挫折，正视问题。个人如此，社会和国家亦是如此。
首先，要正视苦难，在艰苦奋斗中体悟幸福。艰苦奋斗是正视苦难，拥抱幸福的基本态度。社会焦虑是人们不幸福的重要原因。在经济快速发展和生活水平不断提高的今天，社会焦虑源于人们物质的无节制欲望和信仰的缺失。艰苦奋斗是一种人生信仰，亦是一种生活态度，更是一种人生态度。我们的国家、社会和个人，唯有不畏艰难、矢志奋斗，才能建立信仰、知足常乐，方能稳中求进、赢得未来、体悟幸福。
其次，要笑对挫折，用伟大梦想点亮幸福。泰戈尔曾经讲过，负担将变成礼物，受的苦难将照亮你的路。积极乐观，怀揣梦想是面对各种挑战，迎接幸福的精神动力和价值支撑。梦想寄寓人们对美好生活的向往，为人们的理想播散上一层诗意的光辉。没有梦想的人生是暗淡的，没有梦想的民族是悲哀的，没有梦想的社会是沉闷的，缺少梦想的时代是乏味的。面对困难，与其悲观地唉声叹气，不如用梦想点亮未来，为战胜困难点燃希望。当前，以国家富强、民族振兴和人民幸福为主要内容的中国梦就是广大人民群众战胜困难，点亮幸福的精神旗帜。