求助下，高蛋白低碳水，配合力量训练，这肌肉量上不去，怎么整……【健身吧】

健身吧关注：3,450,063贴子：27,963,204

求助下，高蛋白低碳水，配合力量训练，这肌肉量上不去，怎么整……

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-08-25 09:14回复

是在减脂？

来自Android客户端2楼2019-08-25 09:57

是的，又不想掉肌肉，一直补蛋白

来自iPhone客户端3楼2019-08-25 11:00

减脂不掉肌肉就不错了还想长肌肉

来自Android客户端4楼2019-08-25 11:34

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴