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IP属地:福建来自iPhone客户端261楼2024-12-12 13:28
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    IP属地:福建来自iPhone客户端262楼2024-12-12 21:13
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      脚受伤了，休息
      IP属地:福建来自iPhone客户端263楼2024-12-13 09:36
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        脚疼
        IP属地:福建来自iPhone客户端264楼2024-12-17 14:36
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          无奈，脚还是疼
          IP属地:福建来自iPhone客户端265楼2024-12-19 13:27
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            IP属地:福建来自iPhone客户端266楼2024-12-23 13:30
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              IP属地:福建来自iPhone客户端267楼2024-12-24 13:40
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                IP属地:福建来自iPhone客户端268楼2024-12-25 13:41
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                  IP属地:福建来自iPhone客户端269楼2024-12-26 14:09
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                    IP属地:福建来自iPhone客户端270楼2024-12-27 13:57
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                      哥们牛逼，初跑者能否给点建议！
                      跑跑休休2个月左右了，现在不间断慢跑持续不了2公里，只能跑走结合...相较于刚开始跑丝毫没有进步！心率特别容易飙升，一下子就到170 180了。你的标题简直就是我的心声...
                      IP属地:广东271楼2024-12-27 15:30
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                        IP属地:福建来自iPhone客户端272楼2024-12-28 13:58
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                          有，我也是这样过来的。我走走停停，目前也可以6分配跑16km。如果不放心就去体检一下
                          IP属地:福建来自iPhone客户端273楼2024-12-28 23:14
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                            IP属地:福建来自iPhone客户端274楼2024-12-29 13:44
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                              IP属地:福建来自iPhone客户端275楼2024-12-30 13:51
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