戒色指戒除色情。除合法夫妻正常有节制的夫妻生活以外，一切意淫、手淫、嫖娼、婚外情、同性恋等邪淫行为，一切纵欲，都要远离，都要戒除，这就是戒色。我们戒色要有一种紧迫感，父母一年年变老。父母为这个家庭为我们操累着，头上的白发越来越多，我们却沉迷邪淫，沉迷色情，怎么能对得起父母。戒色要有决心，今天不沾染任何色情的东西，这一周不沾染，这一年也不沾染任何色情的东西。必须要有一种紧迫感，时不待我，而不是慢慢悠悠，无所谓的样子。
　　经常在网上浏览一些戒色网站，有的网友说自己戒了10天半个月，没管住又破戒了。戒色必须要有紧迫感，要有时不待我的感觉。一个人发心戒色非常值得肯定，淫欲心重，戒色很难一次成功。在这中间出现几次反复，是可以理解的。但是，我们既然认识到色情巨大的危害，认识到戒色以后自己会有全方面的提升，知道了戒色的好处，就要认认真真对待戒色这件事情，在戒色上有紧迫感。
　　邪淫是大不孝，贪恋色情是大不孝。父母头上的白发越来越多，父母为我们操劳了一辈子，我们没有什么担当，没有做出什么成绩，反而让父母操心，一个人躲在那里意淫手淫，沉迷于邪**情。在戒色上，没有紧迫感，没有行动力，这就是大不孝，对不起父母。
　　国家需要建设，国家的建设需要一大批各个方面的优秀人才，我们作为一份子，沉迷于邪淫，沉迷于色情，健康、脑力、定力、体力越来越差。怎么能承担起建设国家的重任呢?到那时，东亚病夫的帽子又会扣到我们头上。为了建设强大的祖国，为了报答祖国对我们的护佑养育之恩，我们在戒色上要有紧迫感。