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不要只要求孩子喝白开水 夏季给孩子补充水分有很多渠道，不要只要求孩子喝白开水，比方可准备些绿豆汤，稍微放些冰糖，可准备些淡盐水或在白开水种加入鲜艳的水果颗粒，都是让孩子喜欢喝水的办法。 如果想让孩子喝白开水，切记不能强迫，可以和上述饮品交替着让孩子喝。 但最好不要用鲜榨果汁代替白开水给孩子喝，因为它们中含有大量的糖份，很容易导致孩子患上蛀牙。 并且宝宝总喝果汁，会更加不喜欢喝白开水。 除此之外，家长也可以在清火的饮料上下功夫，经常调换给孩子提供不同的家常口味“水”，一方面可以满足孩子补水的需求，另一方面这些饮品中含有的清火去热的成分，有利于孩子的夏季健康。
设置喝水区 家长最好在家里设置一个专门喝水的地方，白开水和准备好的家用饮料，都统一放在那里。 大家随时都可以喝，饮用的工具最好用透明玻璃的，或半透明的塑料的。 家长可以按照孩子自己喜欢的样式和图案来挑选他自己用的饮水杯，比如喜欢公主的小女孩，可以购买带有公主图案的杯子；喜欢打篮球的男孩，可以买带些带运动图案的杯子，总之要多样化，吸引孩子看到杯子就喜欢，慢慢的孩子就会主动去喝水。 不给孩子喝饮料 无论是夏天还是其它季节，最好都不给孩子喝饮料。 因为饮料的口味很重，孩子难抵诱，肚子里经常被饮料占位，哪还有空间来装健康的水呢。 况且现在很多的零食和饮料，都含有添加剂和人工色素等，对孩子身体影响确实不好。 特别是2岁以内的孩子，更要杜绝饮用或食用这些有损于健康的东西，如果不注意，一旦导致孩子饮食紊乱就会伤到他们脆弱的脾胃，甚至会影响孩子身体发育。 除了避免孩子喝饮料，也尽量不要让孩子喝冰镇的水，要鼓励他们多喝白开水和家备的饮品，可以稍微弄凉凉的，但不要太冰。
水壶也要漂亮 我们知道，大多数家庭烧水都是用水壶的，建议烧开后不要图方便就那么放着，因为水壶对孩子来说倒水不方便，如果孩子怕麻烦，就会少喝水或者不喝水。 和放吸引孩子的杯子同样的道理，家长可以把水放在一个好看的比较小的容器里来吸引孩子。 如果小孩子主动去喝水了，别忘了及时的夸一两句，家长的肯定或夸张，也会让娃喜欢喝水。 孩子总能因为喝水得到表扬，时间长了，他就能养成主动喝水的好习惯。 奶粉要选择口味清淡的 夏天给孩子选奶粉也要注意选口味清淡的。 想知道不上火的奶粉有哪些可以选择君乐宝婴幼儿配方奶粉。 不上火的奶粉有哪些很多家长给孩子选择乐铂婴幼儿配方奶粉。 君乐宝与中国营养学会联合成立婴幼儿营养合作研发中心，深入研究宝宝成长发育关键期的生理特点及营养需求，研制出独具三大特点的乐铂亲乳配方奶粉： （1）亲“体”保TM护：添加5种核苷酸，α-乳清蛋白； （2）亲“智”营TM养：科学配比DHA、ARA，满足宝宝脑部发育所需营养； （3）亲“和”吸TM收：创新性添加3.5克OPO结构油脂(指乐铂2段3段产品OPO含量3.5g/100g)，二位棕榈酸比例更接近母乳脂肪结构，更加亲和人体、锁住营养，减少钙质流失，使便便更通畅。 乐铂清淡的口感，利于宝宝牙齿健康，不易造成宝宝偏食，更接近宝宝自然成长需求，宝宝营养全面好吸收！
