每次对照镜子，那心情简直苦不堪言。我也是经常在iHerb上买口碑好的眼霜用，一直以来存在这样的说法， 黑 眼 圈是睡眠不好导致的，固然，睡眠不好的确会造成 黑 眼 圈，但是 黑 眼 圈却并不一定是睡眠不好导致的。还有很多因素也会导致 黑 眼 圈，如果你发现自己 黑 眼 圈一直存在，说不定是这些原因造成的。
顽固的 黑 眼 圈是怎么回事？

因一
眼部皮肤问题
眼圈周围的皮肤是比较敏感的，加上人们对此处的皮肤护理疏忽，从而此处的皮肤受到日光的广泛照射，而皮肤下的色素在阳光的作用下发生了沉着，导致这里的皮肤相对于其他部位的皮肤更加显黑。我们可以称之为色素型 黑 眼 圈。
原因二
血管问题
血管也是一个常见的可以导致 黑 眼 圈的因素，有些人因为天生或者其他应激的因素，眼睛周围的皮肤底层的血管较多或者扩张，这些变化足以让皮肤颜色更加的深，从而显示出黑色来。这类 黑 眼 圈属于血管型 黑 眼 圈。
原因三
外界因素
当眼睛受到外力打击时，周围血管发生破溃，从而导致皮肤淤血，也会导致 黑 眼 圈，当然除了眼圈周围受到打击之外，脑部的受创也是可以导致 黑 眼 圈的，例如颅前窝的骨折，也能导致眼圈发黑。这类 黑 眼 圈属于病理型 黑 眼 圈。
原因四
生活习惯
生活中除了熬夜的坏习惯可以引起 黑 眼 圈之外，还有其他的因素可以导致 黑 眼 圈，那就是化妆品，吸烟，性事过度等。这些因素主要以扰乱人体内分泌或者直接干预皮肤代谢而引起的 黑 眼 圈。

如何治理 黑 眼 圈？
黑 眼 圈的形成过程还是比较复杂的。能不能祛除？那得看 黑 眼 圈的严重程度了。很多时候可能是因为熬了夜，第二天 黑 眼 圈就显出来了，那需要化妆的时候做一下遮瑕处理，好好休息调整一下，就可以完全祛除了。但是顽固的 黑 眼 圈治理，则需要长期的护理，才能逐步改善。
01热毛巾敷眼睛
用热毛巾敷眼睛是可以改善 黑 眼 圈的。血液循环不良，会令皮肤里的老**质无法排出， 黑 眼 圈的问题就会接踵而来。用热毛巾敷眼睛，可以促进血液循环、疏通淋巴，帮助皮肤排出多余水分和**。**排走，皮肤就自然变明亮，恢复光彩。
02眼霜保养
很多菇凉都认为贵的眼霜效果是最好的，其实眼霜不是越贵越好，但是越早用越好，在选择眼霜产品上，适合自己的才是最好的。毕竟不同的年龄使用不同功效的眼霜，才能够到达一种良好的效果。
对于20岁左右的女生来说，选择眼霜功效以补水保 湿为主，这个年龄主要是容易因为睡眠不足过用眼过度等造成眼 袋、 黑 眼 圈，质地清爽舒适的补水眼霜能够搞定。
女人到了25岁就要提前抗衰老，因为女人过了25岁以后身体的各个部位都会有一些变化，随着年龄的增长也会走向衰老，而皱纹是女人最大的天敌了。所以，这个时候的你一定要更加重视保养起来。选择抗初老、预防细 纹的眼霜。推荐使用诺奥2合一眼霜，我当时在海淘的时候在iHerb上买过几次眼霜，目前为止这个是我回购最多的，质地清爽，易推开，不会产生脂肪粒，女人到了30岁选择舒爽的眼霜，不想被人一眼看穿年龄，那么就要对抗最初的细 纹，提升眼睛光彩，维持年轻状态。必须要加强保 湿，到达加强皮肤厚度和消除明显 黑 眼 圈的双重功效。
40岁的女人眼角都难免会出现小细 纹，是很正常的事情。所以，40岁的女人要使用祛皱眼霜，针对明显的眼周皱纹、眼 袋，这类眼霜中含有高浓度的再生成分，能够帮助有效抚平皱纹，紧实松 弛的肌肤。
50岁的女人不管是身体还是皮肤都出现衰老的现象，老年斑、皱纹、眼 袋等，这个时候我们需要选择具有祛皱，紧致，并具有修饰性的眼霜。这一类眼霜功效众多，对抗的肌肤问题也很多，能够帮助眼周重焕年轻光彩。
03眼部也需要防 晒
我们每天都在说防 晒防 晒，但其实无孔不入的可怕紫外线对眼睛的伤害更是大的惊人，它也是造成眼周黑色素聚集的主谋。因此不要再犯懒不做防 晒就出门啦，出门至少半小时前一定要擦上有防 晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害！
04眼部按 摩
无论是哪种类型的 黑 眼 圈，经常做眼周按 摩是可以改善 黑 眼 圈的。眼周按 摩有助于眼周血液流畅地循环，舒缓眼部。

下面是眼部按 摩的步骤：
step1 用无名指沾取少许眼部保养品，均匀地点涂在眼周肌肤，在上眼皮和下眼皮来回按压让保养品更快被吸收。注意不要拉扯，一定是点按！
step2 用双手的食指、中指和无名指的指腹轻敷于眼部，利用手指的温度温热眼周肌肤，帮助眼周微循环。
step3 双手握拳，用食指的第二指节轻按上眼头的凹陷处，大约轻按5次，让眼部肌肉获得舒压感。
step4 从上眼头凹陷处开始轻压往下倒鼻梁处，让眼周的循环能往下延伸，来回约5次。
step5 利用食指、中指、无名指轻按于眼周攒竹、鱼腰、丝竹穴，大约轻按5次刺激。
step6 最后，用双手贴脸颊外侧，往上轻轻提拉，帮助眼部肌肤抵抗重力，让眼周按 摩循环更好。
05杜绝不良生活习惯
千万不要熬夜，熬夜对于皮肤的伤害力，不用 多说了吧。远离吸烟，千万不要把吸烟当做解压或者提神的方式，它只会越吸越有瘾，并不断透支你的精神状况， 黑 眼 圈是你生活方式不健康的一个外在表现。
黑 眼 圈是女人美丽的天敌，也是很多的菇凉抗争了很久的护肤死角。千万不要靠祈祷让它自动消失，也不要想着靠化妆遮瑕就能遮一辈子，必须制定好针对眼部肌肤的护肤策略，持之以恒，相信 黑 眼 圈会慢慢改善直至消失。