回复：最高记录一次性240个徒手深蹲，在吧里什么水平？本人40岁。_深蹲吧_百度贴吧

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回复：最高记录一次性240个徒手深蹲，在吧里什么水平？本人40岁。

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有必要做那么多个吗，浪费时间，性价比太低。试试30秒做一个标准深蹲，只要几个就趴下了

IP属地:上海

来自Android客户端19楼2019-10-18 10:10

很不行，我年龄26，在做了570个分组深蹲后，一次性做了480个感觉还能继续

IP属地:云南

来自Android客户端20楼2019-11-10 17:57

我最高纪录一次连续做725个不过中间有稍微停顿休息下30分钟什么水平？

IP属地:福建

21楼2019-11-11 19:35

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25对，徒手800左右

IP属地:山东

来自Android客户端22楼2019-11-16 18:28

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31岁，32分钟五百个徒手

IP属地:山东

来自手机贴吧24楼2019-11-17 16:40

作死的水平，肌肉溶解，关节磨损。

IP属地:广东

25楼2019-11-29 15:27

你们都好厉害

来自Android客户端26楼2019-12-09 17:35

1000个一次50分钟左右，55岁。

来自手机贴吧29楼2020-04-17 09:33

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隔五天做一次。

来自手机贴吧30楼2020-04-17 09:34

隔五天做一次。一次1000个。

来自手机贴吧31楼2020-04-17 09:35

做深蹲踢腿每天100个就行了

IP属地:湖北

来自Android客户端32楼2020-04-17 14:25

一分钟做过83个的路过

IP属地:河南

来自iPhone客户端33楼2020-04-18 18:34

不是说做多了伤膝盖吗尤其上了年纪

IP属地:广东

来自iPhone客户端34楼2020-04-19 02:22

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别人说就是过量了。

IP属地:河南

来自Android客户端35楼2020-04-19 11:16

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