1996年出生的傅园慧从小就有哮喘病， 5岁时，父母听取医生建议，将她送去联系游泳增强体质，减少哮喘病复发的次数。最早，傅园慧是被扔进泳池的，但跟着学习的深入，她很快表现出对游泳的喜爱，不久便显示出过人之处，2011年她成功入选中国游泳国家队。
2012年4月，16岁的傅园慧在绍兴全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛中以59秒99的成绩获女子100米仰泳冠军。同年傅园慧参加了伦敦奥运会，并获得女子100米仰泳第八。2013年4月在郑州举行的全国游泳冠军赛，傅园慧战胜赵菁赢得全国冠军。
在横扫国内各大游泳比赛的冠军之后，2015年，傅园慧终于在喀山世锦赛的泳池中再次证明了自己。女子50米仰泳决赛中，傅园慧以27秒11的个人最好成绩获得冠军。 随后的女子4×100混合泳接力决赛，她又与史婧琳、陆滢、沈铎组成的中国队以3分54秒41的成绩夺得冠军 ，两枚金牌的成绩，让傅园慧迎来了职业生涯的首个巅峰。