午餐：西兰花，菜花，鸡胸肉，混在一起炒鸡蛋
虽然卖相不咋地，但是味道真的挺好的，有点像蛋炒饭

晚餐：海带豆腐汤加一条煎鱼
我妈弄的时候在太香了，控制不住吃了一条😁

现在饭后准备去散步啦

今天早餐：肯爷爷新出的饭团（金枪鱼）加豆浆，总共700大卡！看来午餐和晚餐都要吃的清淡点啦

今天早上空腹体重：93.7kg。比刚开始减瘦了一些了，还是要加油(ง •̀_•́)ง

午餐：咕噜肉和炒佛手瓜配米饭
emmm，咕噜肉不好吃，太硬了，吃了几口我就没有吃了，佛手瓜也没有熟，吃了几片薄一点的，饭也好硬，吃了两口。
果然，吃自己家的饭菜久了，公司饭堂真的极其的难吃😂️😂️😂️菜没吃完我就开始肚子痛了，感觉超级饱，可是我还没吃啥呢……大概是胃小了吧！

下午办公室吃下午茶，我硬是忍住了没吃，结果没想到，她们居然让我打包带回去吃是不是太爱我了

小可爱加油鸭

今天晚餐：酸菜鱼一碗，我妈妈自己做的，吃完才想起来没有拍照。
今天晚上要赶车去广州，所以就没有去散步了，明天继续加油(ง •̀_•́)ง

今天在广州，连续两天的饭局，早餐吃了鸡蛋肠粉，突然有些罪恶感。中午吃了闺蜜炒的菜，不敢吃多，每个都是一点点。最后还喝了一整碗的桃胶，幸好没有糖

过年前瘦到150其实就算成功了，距离过年还有五个多月，女生掉70斤不可能。我身高184，从今年年后到上个月，四个多月的时间，从230减到160，现在维持在155到160之间。不过我除了吃的少之外，还有1000公里的跑量。

今天早上喝完水的体重，喝水前称了忘记拍了
最近在生理期，感觉吃啥都胖，别人所谓的生理期吃不胖果然是骗人的幸好快结束了，接下来就是开始继续运动了！
今天帖子一直发不出去，难过

马一下

5.22第1天体重199.6斤
8.12第83天体重173.8斤