棒！

我就去柜台选服装。我选了颜色比较鲜艳的粉色长袖，而且腿部开口很高的款式，然后选了白色连裤袜。老师然后给了我一条丁字小三角裤，说男生必须穿这个舞蹈护身内裤，否则穿浅色连体服很难看。她说以前我穿黑色短裤时候不需要穿护身，因为黑色短裤不太紧，而且黑色也掩盖了不规则的形状。穿女式练功服的话裆部必须非常平整才行。
我拿了新买的服装去更衣室试试。护身穿上后，下面压得很紧，后面一根细线紧紧的勒住臀部缝里，感觉怪怪的，但确有一种说不出的兴奋感觉。然后把白色连裤袜穿上，再把连体服穿上，哇，感觉太好了！我对着镜子左看右看自己的样子，觉得自己俨然就是个专业舞蹈家，更加加强了对上台表演的期望。护身把我下面压得很平，虽然比女生稍微有一点鼓，但没有电视上看到的芭蕾男演员那么突出显眼。
我迫不及待跑进舞蹈厅，给同学们和老师看：“你们觉得好吗？”她们都说，嗯，真好看！

穿上女式练功服后，老师发现和纠正了我以前的错误姿势。以前的黑短裤掩盖了我劈叉时候胯部不直的问题，老师没有发现。白色连裤袜配连体服后胯部形状就完全显示出来了。老师用力纠正了我的错误，也使得我咬牙出了很多汗水，但正确的姿势确实好看多了。漂亮的练功服也使得我练功的动力大增，我进步很快。
记得当时我最纠结的训练是板凳撕胯：就是学生躺在板凳上，老师和另外一个学生抓住你的两个脚，双腿打开成横叉后，把你双脚往地上压，使得你的胯部完全打开成A字，超过普通横叉。每次被压的时候都是特别的痛，但同时看到自己双腿被大大的打开又是特别的开心和兴奋。所以每天对板凳撕胯既是害怕，又是期望。后来我发现，每天早上开始练的时候关节还没有完全打开，练的时候比较痛，但活动开后，就不那么痛了，只有舒服的感觉。我就建议老师每天多安排几次板凳撕胯。老师想想很对，就同意了，还表扬我刻苦，上进心强。有的女生对我很不满，因为这增加了她们的训练，害得她们不能偷懒。其中有几个后来找机会报复我，在帮我压柔韧时候 特别狠，但我心里暗暗的喜欢被狠压，在互相训练的时候还故意找那几个狠的姑娘。后来我们都成了好朋友。
每次排队去上板凳被撕腿的时候，我都是在旁边用劈叉姿势坐着，先把关节打开，这样上板凳“受刑”的时候就容易了。随着我胯部柔韧的增加，我发现坐在劈叉姿势很舒服，所以后来凡是休息坐地上时候，我都是用劈叉姿势坐的，其他学生都是屈膝或者盘腿而坐。
另外一个使我纠结的是椅子劈叉：就是在纵叉姿势里，前脚放在椅子上，后腿膝盖放在椅子上，老师把你胯部压到地上，双腿成V字，然后把你上身往后压到你头碰后腿。这个姿势不仅好痛，而且呼吸都困难。每次老师都要压下去然后坚持一段时间，从开始的一分钟到两分钟，然后三分钟五分钟。好不容易达到了目标，老师又给你加高难度，两腿要越扮越开，痛苦永远没有止境。但是，被压到超级劈叉的姿势确实是一种说不出的美妙感觉，所以虽然痛，大部分学生都很喜欢练这个动作。我最好的时候，双腿打开成270度，后背贴到后腿，双手抱着腿，不用老师压，可以在这个姿势舒舒服服的呆很长时间。

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还更新不

会更新的。我要找时间写。

是被删贴了吗？

喜欢看男孩练软度

这一天上课时候，来了几个参观的观众。老师说他们是地区杂技团的，来看看谁是练杂技的好苗子，并且顺便邀请有兴趣的同学去他们演出时候的客串演员。
快下课了，老师说，“杂技团的经理有几句话跟大家说。”
经理说：“同学们都很不错。我们团下面几场演出希望能有本地体校的学生去演几个客串节目。你们班柔韧都很好，可以给我们来个单独的柔术节目。有兴趣的姑娘们课后可以到我这里来报名。”
老师宣布下课了。我正当走向大门时候，经理一把拉住我：“你柔韧不错，不想来参加演出吗？”
我说：“想啊！但你们只要女生，所以我就没戏了。”
经理说：“啊，你是男生啊！对不起，没有注意。一般舞蹈班里男生总是穿得和女生不一样，我看你们全班都穿女生练功服，就以为你们全班都是女生，所以说”姑娘们“。其实我们的节目男女生都有。怎么样，愿意来吗？”
我说，“当然愿意了！”
因为要表演柔术，就需要单独训练柔术的动作。很多和舞蹈不完全一样。有了舞蹈基础，学柔术是很快的，但也需要加倍练功。这对我来说不是问题，我就是喜欢练功。
我们几个柔韧比较好的同学，在舞蹈课后就留下继续练柔术。练柔韧没有别的诀窍，就是一个字：耗。为了练好柔韧，杂技团经理拿来了一些练柔韧的辅助器械。我们把这些器械戏称为”刑具“。就是要我们上去，怎么样难受怎么样把我们弄，超级劈叉，身体后屈，等等，把我们身体压到极限，然后用宽带子把我们捆住，固定住，在极限姿势保持很长一段时间，一般是半小时左右，等我们感到麻木后，松开，起身活动活动，然后再继续压。
经理觉得我们水平差不多了，给我们排演了一段热带岛屿题目的柔术节目。还给了我们草裙表演服。草裙是稻草做成的超短裙，里面是粉色三角裤。我拿到了表演服一看傻眼了，小三角裤是给女孩子设计的，裆部很窄，前面根本兜不住我的睾丸。后面也很窄，比丁字裤宽一点，可以遮住臀部的一半。我一直是穿一条肉色的护身，外面再穿一条连裤袜，然后穿女生练功服的，这样连裤袜成了我的第二层皮肤，挡住了下面的护身。所以我现在也只能这样穿了。
我们几个穿好了服装，试演了一次。我的同学娟娟先上。她用下巴顶住地面，双手撑地做胸倒立，上身往上往后弯曲，臀部贴到头上，双腿打开成一字横叉。随着她的倒立，她的草裙向下打开，露出她粉色三角裤，特美。她双腿打开成一字，她那条丝缎一般的三角裤在聚光灯下闪光，平平的胯部特别好看。
轮到我了。我比她轻，所以在她上面。我双手抓住她肘关节，我下巴放在她三角裤上，也做她一样的动作。我做胸倒立，双腿打开成一字横叉。
我的上面是娜娜，她最小。她爬到我上面，下巴顶住我的耻骨部位，双手抓住我的肘关节，胸倒立，横叉打开。
从墙上大镜子我们可以看到自己。她们两的胯部都很好看，我的就不同了，有点鼓起，而且还穿了连裤袜，和她们俩光滑的皮肤不对称。
经理说，”服装还是统一比较好看。要不你们照顾一下小刚，都穿连裤袜吧？“
但娟娟和娜娜却跟我说，你能不能不穿连裤袜呀？热带岛屿哪有穿裤袜的？大家都是去海边沙滩游泳的。
但我知道，如果不穿连裤袜，女式的三角裤无法遮住我里面的护身，是不可能那样上台表演的。我想了想，就说，”好吧！我保证表演时候不穿连裤袜！“
保证得好，但事实如何做到？我回家一个人试着穿好那条表演用的粉红三角裤，我可以把阴茎藏好，但睾丸无论如何包不住。看来我只好放弃表演的机会了。
我很泄气，周末也懒得练功了，看电视算了。看了一部武打电影，里面有个武林高手会一个叫铁布衫的功夫，身体像穿了铁甲一样，不怕被对手打。他可以把睾丸缩入腹内，裆部也不怕被打。
我看到后就产生灵感了：如果我也可以练出铁布衫的功夫，把睾丸缩入腹内，这样不就可以穿女式三角裤了？
我问了我当医生的爸爸，他说睾丸缩入腹内是不可能的。人的腹腔是由结实的肌肉包裹的，没有任何朝外的开口可以让你把睾丸缩进去的。如果腹腔有开口，那叫疝气，肠子会调出来的，很痛，要做手术缝合的。
我还不死心。正好学校放几天假，我买了张车票去少林寺拜访武林师傅，希望可以学到铁布衫的功夫。
到了少林寺，和方丈说明来源。方丈哈哈一笑，说：”要把睾丸缩入腹内还是有可能的，只是要从另外一个角度去考虑。“
他带我去看几个练功的徒弟。他们正在练铁档功。他们是把睾丸用绳子捆住，挂重物往下拉。功夫好的可以挂很重的物品，睾丸被拉得很长。
我问方丈：”这样他们的睾丸就不怕痛了吗？“
方丈哈哈一笑：”还是怕的。但这样他们就可以把睾丸缩入腹内了。“
”如何缩入？我看这样睾丸是更加远离腹部了。”
“你好好想想，腹墙向外的开口在哪里？”
“健康人没有疝气，是没有开口的。”
方丈诡笑的看着我。
我恍然大悟，肛门是腹腔的开口！他们把睾丸拉长，然后可以把它们从肛门里塞进去！

崔更

回到家，我就开始练少林铁档功了。我试了不同的绳子拴住睾丸往下拉，绳子勒着都比较痛。后来发现用我穿旧不用的连裤袜当绳索比较舒服，柔软又富有弹性，勒着不痛。下面吊着哑铃铁环，从轻开始，慢慢逐渐加重。每天我都用两张椅子，双腿横劈成趴青蛙姿势，中间悬空，掉哑铃铁环。这样练功一举两得：即拉长了阴囊，又练习横叉柔软。
很快，我的阴囊被拉得很长了。然后，我去浴缸里泡热水澡，清理干净肛门里外，放松肛门肌肉，然后小心翼翼把睾丸一个一个塞入肛门。等两个都进去后，我把多余的皮肉也尽量多塞入一点，然后用力缩肛，觉得阴囊被紧紧的拉入了腹腔。然后我出来擦干身上的水，穿上一条女式舞蹈护身。女式舞蹈护身也是紧身丁字裤，但和男式不同的地方是前面很窄，兜不住睾丸的。然而现在我的睾丸不在体外，只有阴茎需要被压住贴身，女式舞蹈护身就正好合适了。我穿上护身，侧过身子对着镜子一照，和女孩下面完全一样平整！没有任何突出的鼓包了！
我迫不及待的穿上草裙舞的表演服，光腿不穿连裤袜，对着镜子做了个倒立横叉，哇！美极了！我裆部就和女生一样，完全平整！这下好了，我可以和女孩子们一起同台演出了！
第二天在学校练功厅，我第一次穿上草裙服，没有连裤袜，光着腿和她们一起排练。我们摆好造型，胸腰倒立，双腿打开，大家都盯着我的裆部看。我的裆部和我上面和下面的女孩子一样：窄窄的绿色三角裤裆部平平整整，毫无赘肉。
我们的指导老师丽娜是退休的柔术演员，具有丰富的表演经验和教学经验。她看着我们的造型，说：
“很好！同学们！保持这个姿势不动！”
我们努力坚持着。她走过来，纠正我们不到位的地方。她先纠正了我上面小丽稍微倾斜的腿，然后搬了搬我的双腿：
“小刚，我知道你横叉水平好，可以轻松的做超级劈叉。只是在这个动作中，双腿保持水平一字有利美观。你双腿打开成了A字，就和你上面和下面的搭档不完全一致了。“
她把我双腿稍微提高，使得我双腿成一字。然后说，”你看，两条腿笔直成一字，多漂亮！“
说着，她的手顺着我的两条大腿内侧来回摸了几回。她柔软的手从我一条大腿经过裆部滑到另外一条大腿，然后滑回来，感觉舒服极了。当她手摸到我裆部的时候，停留在那，慢慢摸，想找一找我的睾丸到底藏到哪里去了。我想，我故意不告诉你，让你猜！
然后，她走去辅导其他学生了。我们在这个姿势坚持着，对着镜子校正自己。
我看教练快转回来到我们这里了，我故意又把双腿往下继续打开成A字型。丽娜走过来，把我双腿扶起来，说：”注意双腿成一字啊！“说完，又把手在我腿部和裆部来回摸了几下。我觉得真舒服。
丽娜突然来了灵感：”我们来个新动作好不好？大家都把腿像小刚那样打成A字！角度以最下面的学生能够双脚接触地面为准！“
如果那样的话，不仅要胯部柔软度高，腰部也需要很高的柔韧度。如果头可以贴到臀部，双脚接触地面就容易。如果腰不够软，臀部离开头部高，那么胯部就需要打开得更多才行。
我当然高兴了。但几个柔韧差一点的女生就苦了。她们从此要加倍努力才行。有几个对我怀恨在心，想找茬报复。

感觉离柔术越来越远了

期待楼主更新

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