吧里有木有用阻力带练深蹲的。只练深蹲感觉买哑铃杠铃有点搁不住。不知道用阻力带练习深蹲和哑铃杠铃练习深蹲有什么不同_深蹲吧

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吧里有木有用阻力带练深蹲的。只练深蹲感觉买哑铃杠铃有点搁不住。不知道用阻力带练习深蹲和哑铃杠铃练习深蹲有什么不同？求指点

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IP属地:河南

来自Android客户端1楼2019-08-03 22:41回复

哑铃杠铃深蹲架才几个钱没你手机贵呢为啥不舍得

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2019-08-04 04:32

并不知道阻力带如何用在深蹲上

IP属地:云南

来自Android客户端3楼2019-08-04 09:45

收起回复

我也在想这事。想用阻力带代替杠铃。不知道效果怎么样。

IP属地:浙江

4楼2020-05-10 11:17

阻力带和杠铃我都试过。杠铃完胜。
先买的哑铃，后来加了阻力带，最后上的杠铃。
杠铃的可玩性最好！硬拉，深蹲，俯身划船都用上。我没卧推蹬，不然卧推都可以用。

5楼2020-05-14 11:58

效果一般，勒着疼，我用的65kg的，没啥感觉

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2020-05-15 02:19

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