第九天今天遗精了，不算多但是要及时调整好心态加油继续！越来越对自己脸上鼻子周围发红和痘痘在意了，也不知道随着戒色进行可不可以慢慢消失【戒色吧】

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第九天
今天遗精了，不算多但是要及时调整好心态加油继续！
越来越对自己脸上鼻子周围发红和痘痘在意了，也不知道随着戒色进行可不可以慢慢消失，决心已下，必将力行

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IP属地:山东

来自Android客户端1楼2019-08-01 10:18回复

遗精后是破戒高发期要保持高度警惕，注意情绪管理，注意休息，适当锻炼。

IP属地:重庆

来自iPhone客户端2楼2019-08-01 10:31

加油

3楼2019-08-01 10:33

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