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求教:拳击绷带,半指手套还是拳套

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新人求教,纯健身,没有专业要求和比赛要求,想在健身房打打沙袋,应该选择拳击绷带,半指手套还是拳套?


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2019-07-31 19:41回复
    专业的拳击绷带就行,也不贵(买时要注意长度达标),绑前三圈和绑后三圈半一定要收紧腕部、要绑实,可以保护腕部避免受损。绑法我记得有两种,最好要用可保护拳峰的那种。


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2019-07-31 20:29
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      绷带吧,我喜欢绷带


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2019-08-01 00:37
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        沙包手套 戴拳套没有沙包手套好用 还有就是没有练习过拳击不知道怎么发力 容易受伤 自己一定多加注意


        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2019-08-01 01:25
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          是这种


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2019-08-02 22:41
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            兄弟 千万注意保护好你的手腕 我的手腕就受伤了 一转连买你就有个响声 去医院 医生说积水了 不让剧烈运动 俯卧撑 打沙袋 举哑铃 都停了两个多月了


            IP属地:河北6楼2019-08-05 00:18
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