双手合十，闭眼对着小糊涂，颂读《心经》一遍，以求心灵安静。

小糊涂，这底座你可喜欢？

洗了个澡，累坏我了。看来应了那句话：脚能踩到地上的人是幸福的。

2022.07.05.14：04，以26.40元的价钱入手中科电气300股。

小糊涂，这帽子，你，喜欢吗？

妞妞最近这几年是心脏病，一直在吃药，常常喘息着，让我难受。小糊涂代替妞妞，起码我不会让担心小糊涂生病不舒服，从这点来说，小糊涂是永恒的。

小糊涂的帽子。

趴在桌子上，跟小糊涂对视，哈哈哈……，面面相觑，这可能就是人们所说的“大眼瞪小眼”吧？我，看到小糊涂的灵动及可爱。你——小糊涂，看到了我的什么？

今天中午自己燕米饭。菜，点的外卖。

9点半时，赵艳叫我下楼转转。刚下来时，徐之翠也来了，她们俩个轮流推我散步到11点。还是老友们想着我，感激之情记于心中。

1.农家一碗香，份额足，味道好，用儿子的话说是附近同菜的最好的一家。2.盐菜烧猪脚，是毛府的新菜，只吃到猪脚，没看到盐菜。3.包菜脆口，也好吃。最后儿子说：乖妈，今天的菜点的好。

徐：没打牌就有时间走路，想让你下来玩。
耿：多谢！天气热，不动都是汗，再推着我。我常常不下来，一是心疼你们，二是我也有点不好意思。
耿：我知道了，你们都是对我好的，心里是非常感谢的。
徐：不要说感谢哈，一起走玩开心。

早！新的一天开始了，我却觉得头是晕晕的，耳是鸣鸣的。
昨天上午一起散步时，赵说要活到80岁多。我说只要健康、舒心，我活到65岁就行了，她和徐一齐说65岁，活的太少了。
我期盼活的有质量，而不只是数量的堆积。

早餐：茶（八马新柑）、鸡蛋、糯米鸡。

吃药。银丹心脑通胶囊，已经吃了一年多了。原本耳鸣好多了，结果这次摔跤，耳鸣又更严重了。