胸太小了吃木瓜可以吗【健身吧】_百度贴吧

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胸太小了吃木瓜可以吗

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胸太小了吃木瓜可以吗

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-07-30 23:10回复

怎么办啊.....

来自Android客户端2楼2019-07-30 23:11

器材什么的都有每次练胸的动作都感觉手臂和肩膀在发力

来自Android客户端3楼2019-07-30 23:12

重量减少，先从感觉找起来，注意力不集中，意念也很重要。推荐补剂氮泵，有集中注意力的功效

来自iPhone客户端4楼2019-07-30 23:38

感觉不到发力可以先俯卧撑
卧推时候肩膀下沉肩胛骨锁死

来自Android客户端5楼2019-08-20 09:15

用硅胶啊！贼结实

来自Android客户端6楼2019-08-20 10:21

收起回复

铁锤打，肿了就出效果了。

IP属地:陕西

7楼2019-08-21 16:56

收起回复

换动作吧，试过坐姿滑轮机飞鸟没？

IP属地:英国

8楼2019-08-22 08:51

直接隆胸不就行了，立竿见影

IP属地:福建

来自Android客户端9楼2019-12-06 16:10

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