睡觉是人生中一件非常重要的事情，但是有的人正在面临着失眠、浅睡眠、夜里多梦等多种症状，造成睡眠不足，进而身体抵抗力下降。什么是浅睡眠？浅睡眠的危害有哪些？浅睡眠吃健脑丸可以吗？

对于治疗浅睡眠来说，还是要从根本上治疗为好。浅睡眠一般是由体虚、脑细胞过度紧张造成的，因此可以选择服用青岛国风健脑丸来调理身心。青岛国风健脑丸还有19味中药，对于补气养血、滋阴补肾、镇惊安神等起到很好的作用。

浅睡眠是一种值得注意的睡眠状态，如果不及时调理的话可以会造成失眠等严重的症状出现，会对身体造成伤害，还会影响第二天的上班质量。在服用青岛国风健脑丸的同时，还要多注意情绪，睡觉之前还可以听一些舒缓的音乐也可以缓解浅睡眠的问题。推荐购买健脑丸可以上“药房网”，正规平台，正品有保障。