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有禅修打坐冥想治疗焦虑抑郁的吗？

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有禅修打坐冥想治疗焦虑抑郁的吗？
来自iPhone客户端1楼2019-07-28 13:57回复
    冥想不可取。正修是止观。
    IP属地:重庆7楼2019-11-18 16:58
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      打太极拳，
      来自Android客户端8楼2019-12-07 13:40
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