十多年撸龄没有早泄？

戒色的核心是断念，行善是为了减少念头的次数，锻炼是为了增强体质。因此，戒色只要做到断念，行善，锻炼就可以一直戒下去。

先去检查下精子活力吧，如果活力不足肯定是要戒色养生或者去看医生的

你这种以这种状态结婚，对整个婚姻双方都不利。跟老婆解释清楚，赶紧戒了吧

邪淫太惨了，这就是果报啊，只能在因上用功

和你老婆商量好，禁欲半年再要，加油

一天一次问题

跟你老婆讲清楚

跟伴侣说，一起戒色，互相学习，互相行善。

算好排卵期，传统姿势屁股下面垫个枕头在排卵期隔一两天比每天劳作成功率更大。有宝宝就不要胡思乱想了好好戒一年吧。个人经验希望能帮你。

脑子不受控制。跟新人戒色强戒盲戒是一个样子的。 建议你多看看文章。增长下觉悟。

好生坚持戒色，说句可能你不爱听的，要是你的身体出问题了，阳痿，早泄甚至更严重的其他病的话，时间久了你满足不了你老婆，很可能就给你戴lmz，出j，你懂的，为了你的身体健康，也为了你二胎健康，顺利，也为了你家庭幸福美满 坚持戒色养生，婚后节制， 加油

好好养身体