有没有学生党减肥的

从小到大一直微胖，瘦不下去，肥得起来的那种

所以想乘着暑假来个贴记录一下，

欢迎大家监督！话说@是不是好友才能啊我已经好多年没玩贴吧了

身高：158cm 体重：95g
梨形身材，大象腿，大腿全是脂肪，小腿肌肉比较多（小时候练短跑的，哭唧唧(´;︵;`)又不懂得拉伸）

因为家里有亲戚，蹦来蹦去怕尴尬，所以就不运动了。打算按照小红书上的食谱来减肥

就是下面这个食谱啦，不知道大家有没有试过的

看来有点希望昂

食谱收藏了，我也去试试，谢谢lz啦

起床了>o<只吃了一个鸡蛋，其他东西家里都没有，等会下去买啦

香蕉没买到
早餐：一个鸡蛋，一瓶安慕希酸奶
有点不大一样了不过我觉得应该也行吧(ﾉ_ _)ﾉ

昨天有点放纵了，但居然还瘦了！
昨天早餐：鸡蛋，酸奶
午餐：一块煎鸡胸肉
晚餐：麦当劳鸡块一个，椒盐炸鸡腿两个，椒盐炸土豆片4个，麦香鸡腿一个，yeyeye饮品一杯，乖媳妇鸡爪一包
今早体重：94.4

米娜桑，亲测有效啊（突然感觉有点像打广告，，，）别像我一样到晚上就撑不住了呀