辟谷第十七天 瘦啦10斤 面色 暗黃 精神狀況還可以，偶爾猛的起身會有眩暈，但是喝紅棗水 或者吃一點紅糖就會緩解， 現在就膚色不好有和我同等狀況的小夥伴嗎 請問這樣的反應是病灶反應還是營業不良呀