有空就进来逛逛，增肥越自信越有效果【瘦人吧】

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我是戒烟后胃口变好，食量大增，甚至很长一段时间基本都处于胃胀状态。但是也没影响自己胃口，正餐一丢下碗没几分钟，嘴巴又馋了。目前这一个半月的增重进度很快，47天，46公斤到现在52.3公斤。

送TA礼物

1楼2019-07-24 08:23回复

瘦的人千万别盲目相信一些方子或者药物来增肥，为自己健康做个针对检查。看看瘦的原因是否是疾病导致，针对的给自己调理。多运动多吃，瘦人大部分不会存在什么高血糖血脂。所以大鱼大肉是可以吃的，先把自己胃口吃开来。再慢慢调整自己的身形·

2楼2019-07-24 08:27

我也愁死胖不起来

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2019-08-06 16:43

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循序渐进，增重需要一个过程，多运动，在家里也可以运动，运动过后吃点增肌粉，比如悍金斯，我有朋友吃这个一个月就重了八斤。

来自Android客户端6楼2021-05-14 00:05

收起回复

你比我快点我戒烟49天胖了七斤左右吧

IP属地:上海

来自iPhone客户端7楼2021-05-19 19:12

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