想来现在鱼鳞病大家已经见怪不怪了，比较轻的还好说，夏天穿个丝袜啥的还能正常出门，比较重的那种就算在夏天还是会有比较深的纹路，丝袜是不管用的。比如我。夏天都是这样那到了冬天就更不能看了，折磨了我很久，自从开始喜爱上穿裙子就想尽办法想要去掉腿上的鱼鳞皮肤，毕竟谁不喜欢美美的出门呢。
我觉得最普通的方法就是一定要多补水，不论是喝水还是使用加湿器驾驶环境都是很有效的。因为皮肤会起皮屑就是因为皮肤太过干燥了，所以只要补充水分就可以很好的减轻症状。
去角质也很有用，毕竟那些皮屑本来就应该自然脱落，只是我们的没能完成，所以可以手动帮助，去除角质。不要次数过多太过频繁，我一般是一周一到两次，毕竟胆小，怕次数太多伤皮肤，如果有小姐姐有这方面的经验我们也可以交流一下。
我现在基本两天洗一次澡顺便泡脚搓腿，洗完确实皮肤会马上干，所以我都直接不等水分干了就抹一点凝甫集鱼鳞皮肤霜，保湿效果还蛮不错的，也不会起皮什么的，最主要的是我发现好像我的纹路都淡了一点点，不知道是不是我的心理作用。现在依然还在坚持使用。
大家看到这个鱼鳞病心态也不要崩，是暂时治不好，也会因为季节反复，但是只要你坚持就可以很好地控制，我就是一个例子，想知道我变化过程的可以私信我。