7月22日，2019年游泳世锦赛继续在韩国光州进行。在当晚进行的女子200米混合泳决赛中，中国名将叶诗文获得银牌。

作为世锦赛“六朝元老”，叶诗文自2011年上海世锦赛夺冠后，就再也没有登上过世锦赛领奖台。如今她终于时隔8年重回世锦赛领奖台。
去年复出以来，叶诗文从低谷中慢慢爬升。 就在上个月进行的美国MVN游泳冠军赛中，叶诗文以2分08秒72的成绩获得女子200米蝶泳冠军，而这个项目并非她的主项。

在21日进行的世锦赛半决赛中，“小叶子”在200米混合泳中发挥稳定。早上的预赛中她仅次于霍苏位列第二；晚上的半决赛中，她则以2分09秒28的成绩位列第四位。
重新出现在国际大赛的叶诗文坦言自己现在很享受比赛，“可能上午有些疲劳积累，下午的发挥就不是很好。以前是紧张多过于兴奋，现在是期待比赛了。”
虽然今年才23岁，但叶诗文早已是中国首位金满贯得主，并保持着女子400米混合泳的世界纪录，以及女子200米混合泳的奥运会纪录（伦敦奥运会上创造）。

叶诗文告诉澎湃新闻记者，为了备战此次世锦赛，她在外训时特意加强了蝶泳和仰泳的训练。这也在本届比赛中得到了体现，在预赛中，她就在仰泳这个姿势上超越了霍苏。
她的主管教练徐国义也曾对澎湃新闻记者表示，现在的“小叶子”已经不像原来那样抗拒比赛了，“对于她来说现在就是享受比赛，她也会更积极更主动。”
当然，叶诗文的最大目标还是明年的东京奥运会。
“其实我也没给自己多大压力，（东京奥运会）是终极目标吧。但是抱着现在这样比较乐观的心态，我就已经很知足了。”

恭喜小叶子为中国队再拿下一枚银牌！