慢性萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病，它的症状主要表现为上腹有明显痛感、食欲下降、身形消瘦、贫血等，有时候还会伴随有幽门腺化生和肠腺化生。并且，慢性萎缩性胃炎是一种多致病因素性疾病及癌前病变，因此要及时调理。

慢性萎缩性胃炎的病因是什么？
1、幽门螺杆菌感染。这种感染是慢性萎缩性胃炎的病因之一，有研究表明，60%到90%的胃炎患者都有HP感染的情况。
2、饮食因素。有酗酒、吸烟等习惯的人是容易患上慢性萎缩性胃炎的，因为烟、酒损伤了人体的胃粘膜，进而造成了慢性胃炎。
3、免疫因素。这种免疫反应主要指的是慢性萎缩性胃炎患者的血液中可以检测到壁细胞抗体和内因子抗体，正是这两种抗体引发了慢性胃炎。
萎缩性胃炎如何保养？
一、保持情志舒畅
人在患有疾病的时候，常常会出现一些负面的情绪出来，这些负面的坏情绪对于自己的健康是没有好处的，因此为了自己的健康着想，应该努力让自己从负面的情绪当中走出来，让自己拥有一个好的情绪，不要让自己再受疾病困扰的同时，还要接受精神上的受苦，将自己解放出来，抛开那些让自己不快乐的事情，让自己快乐起来，以积极断的心态面对疾病，面对生活。

二、注意饮食
患有萎缩性胃炎者在保养的时候，进行饮食调理是一件很重要的事情。进食时应该遵循少食多餐的原则，就是每顿饭可以吃的少一些，一天的进食次数可以增加到5到6次，我们中国人通常都是一日三餐的，进食含有蛋白质的饮食，含有丰富维生素的饮食，进食的时候还需要注意进食容易消化的饮食哦，避免进食生冷、干、硬、以及对胃粘膜有刺激性的食物，也不要进食含骨渣以及带刺的食物，以免损伤胃黏膜，引起出血。进食时应该注意细嚼慢咽，这样有利于食物的消化和吸收。
三、注意休息
患有萎缩性胃炎者，在日常的保养当中，还需要注意休息。每天保证自己有足够的睡眠休息时间，避免劳累或者熬夜这样的状态，熬夜后抵抗力和免疫力都会下降的，这样就会让细菌病毒有了入侵的机会，让自己的症状加重的，这样不利于胃炎的恢复。
四、适当的锻炼身体
患有萎缩性胃炎者在疾病的缓解期要进行一些适当的锻炼，比如慢走、扩胸运动、打太极等等的一些不是剧烈的活动。在锻炼身体中，不仅可以达到增强肺活量、促进血液循环、新陈代谢等的目的，而且在锻炼当中，也会逐渐的让自己快乐起来，运动就是有这样的好处。

五、戒除烟酒
患有萎缩性胃炎者必须要戒除烟酒。酒精是一种对胃粘膜有刺激性的液体，本身胃粘膜就已经受损了，你再去喝些酒，不是让你的胃粘膜雪上加霜吗？
六、注意预防上呼吸道感染
患有萎缩性胃炎者在平常的生活中还要注意预防上呼吸道感染。要注意随季节、气温的变化适时的增减衣被，夏天不要贪凉，不要正对着空调吹，在自己的胃部还没调养好的情况下，患上感冒无疑不是一件好事，很可能会诱发胃炎的疼痛发作。
活谓双菇能够将幽门螺旋杆菌、胃酸、代谢垃圾等有害因子与食物隔绝,并将其彻底分解后排出体外。使胃痛、胃酸、胃胀等情况迅速减轻,灼烧感逐渐消失, 感到前所未有的舒服和轻松。