侯马的朋友们，请问侯马哪里有教搏击和散打的地方？

不能沉啊，想学搏击和散打！

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2025-02-06 02:01广告

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侯马的老铁们，快进来回答一下，

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那太多了，你自己手机打开输入关键词搏击、散打等，或者是美团，反正教的都是一样，没什么好坏之分，教的东西都一样，最重要的就是认识自己，认识自己的短板，建议你买一个格斗移动靶，是泰国老鹰头的的牌子，专门训练自己的反应力和出拳速度，它这个是回弹速度很快的，我们省队自己也都练的，一定要私底下多练练，针对自己的短板，实战一次就录起来，针对性训练可以顶上好几节课！