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问下增肌粉能不能当加餐吃?因为实在吃不下太多东西了,一天二勺
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贴吧用户_5VQJR2a
锋芒毕露
3
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问下增肌粉能不能当加餐吃?因为实在吃不下太多东西了,一天二勺,一勺健身后吃,一勺当作加餐,会有副作用吗?
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IP属地:广东
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1楼
2019-07-16 22:54
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卡其boom
默默无闻
1
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可以 只要训练量够就没有副作用 训练量不够喝多的话增加肾脏负担。
IP属地:河南
来自
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4楼
2019-07-22 19:46
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暴力天使
小有美名
5
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完全不可能,基础饮食不做好,再吃也效果不佳
IP属地:上海
来自
Android客户端
8楼
2019-08-03 12:46
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谨瑾
默默无闻
1
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饮食重要,不是蛋白粉重要
,你这样理解,合成肌肉需要碳水,蛋白,脂肪,还有很多东西,你就知道蛋白只是其中一种,别看别人宣传蛋白粉,找个大汉你就以为只吃蛋白长肌肉
IP属地:广东
来自
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9楼
2020-11-03 20:06
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