自从6月25号去广州复诊后，本以为可以回家吃药治疗。没想到6月28号的时候接到我表哥的电话。他想让我在广州去他家住一段时间，一开始虽然有点想拒绝，但我还是答应了。去了表哥家，他跟我商量了一个星期的暴露治疗尝试。跟表哥协商好，在这一个星期里面每天只能在吃饭上厕所洗澡等时候洗手，其他时候都不可以。我洗澡的时间必须在30分钟以内。这些对我来说真的很难做到。
我每天只觉得这是一些任务必须完成的，我也是应付式的去完成罢了。虽然我能做到这些要求，但是我心里面没有去开放的去接受这些。真的很难受。我做到了，每天洗手的次数控制了，洗澡的时时间也控制了。但是每天洗澡的时候我都会洗手20来次。洗澡的时候我也只是随便用水冲一下。洗澡的时间确实有原来的，三个小时缩短到了30分钟。但说真的，我这洗手的时间就已经站了差不多20分钟。洗澡就10分钟的时间，我也就随便冲了一下，我都感觉自己没洗澡。很多次污染的时候真的很痛苦。虽然挺过去了很多。但是我感觉我还是本质上没有改变太多。