35了，初学，而且是和一群小朋友，最大的才上初中二年级，表示专业教学无压力

四十多岁的大叔，身体还算壮年，智力也没退化，人生阅历较多，，恰好与儿童消费特性是两个极端。。不好像儿童那样忽悠吧。。

也没有说四五十的就不能选专业点的玩法啊，只是年龄大了进度会慢些。 业余玩玩，想长期玩，还是正规的套路好些，不容易伤身体。

游泳本来就是小众项目，综合各方面原因，四五十岁再去学的就少之又少了。况且，推广普及肯定是从娃娃抓起，10岁以下小孩子去学的，大部分也都是玩玩，掌握一种技能罢了，想走专业道路的很少。兄弟，不开玩笑，你如果真弄一套适合中老年人游泳的教材出来，市场前景不错，可以考虑，中老年人可不缺钱哦。

我45，刚学游泳1个月，其实这个年龄学游泳的，应该都是以锻炼身体为目的，所以也就没那么高要求啦，能游动动手脚就好，至于动作和技术，那是以后再说的事情。

我今年44.。明天满了。虚岁45.。。我是从39岁。也就是满40岁。2015年，开始接触游泳池的游泳。之前停了超过二十年。不下水。。我十几岁就会野游。。野游的路子。我不敢讲我全会。。。大多数我都会。
哥们。估计你也是同龄人。。。我个人比较迷信的一句话是唐太宗说的。。。我反复说过很多次。。。做事。。。
取其上。而得其中。。取其中。。而得其下。。。取其下。。事竟不成。。。。
从我自身经历来看也是这样。。。我这边有大把比我岁数大的朋友在游。。。一开始。都比我好。。最后几乎全部被我超越了。。。。
我觉得并不是我多厉害。。。而是。他们要求本身就很低。。。会一点就行了。。。当然这个没啥不行的。。
只是不符合我的个性而已。。这是个公共平台。。。你可以低要求。低标准。。。但是不能把所有人都按低标准。低要求来考量。

接下来。让你了解下我的过程和我的思路。。。想法和做法不是一天形成的。。。关于游泳。我想我是有发言权的。。。这吧里很多人我都给过帮助。。而且绝大多数都受益了。。我自己也是受益者之一。
最先。因为我会游泳。。曾经15年的时候。我就在游泳吧里发了 一个关于游泳的学习。。。至少一万字。。现在应该还在。。。你有兴趣，可以点我头像查看。。。
说实话。当时我觉得我写的很好。很细致。。。如今看来。。没有重点。。其实很难通过阅读。学会。
正因为如此。。。不断总结。。。所谓从不会到会。。。早有专业人士说过。。。概念很简单。
游泳是非常强调协调性的。。。就三个字。。。协调性。。。。。。那么什么是协调性呢？？？？
它里面至少要包含不断的练习。。不要说四十岁。七十岁要学游泳。。首先是要下水。不断的练习。才有可能真的会。

所以。。一个真正要学会游泳的人。。。信念要有。。其次练习。不断下水。。学会一点简单的游泳一点都不难的。。。学好才难。。
再来说说你的问题我的理解。。。成年人。。最大的优势。。经历过很多事。。那么多年。。理解力不错。记忆力非常差。。。。多数时候是实践不够。。有思维定式。。。觉得不会。就是不会了。
身体硬件上。。体力确实不如年轻。走下坡路了。。。更主要的就是我经常强调的一条。。。身体柔韧性问题。
我最初的时候。。手放到背后。放高一点就会抽筋。。。身体素质极差极差。百病缠身了。。这个我自述贴里都有多次提到。
说回游泳。。什么叫协调性。。。其实成年人看视频。看文章。。多数读了一点书。都能看懂的。。。一下水。。就是做不到。。。
1是不协调。。做不顺。。别人不沉。他就沉。。2就是柔韧性。。筋骨太硬。。。动作怎么做都做不到位。。自然效果就差。
接下来就很失望。。。为什么我就不行。。。。为什么。。为什么。。。没答案。。。其实答案早就很清楚。。。练得不多。。协调性差。
再说体力。。。这是可以练出来的。。。低要求要去自己。还说什么。还练什么。。。你自己高兴就好了。
这个真的无所谓。。。都不要发帖问。。随意就好。低要求的效果。前面已经借用唐太宗一句话。讲的很清楚了。

我今年78了，但是还想系统学习，先打一万米腿吧，然后分解，不能跟邓大师学全浸，那是糟粕。打算明年冲2级呢，咳咳咳，咳咳咳

同样也是15年。我发过一个贴。。。问游泳人一生会怎么过。。。我是这么看的。。简单回顾一下。。那个贴是写给别人的。。很难查到了。
第一步。。学会游泳。。。很开心。。喜欢去。
第二步。学会了。。。居然能连续游个五百米。一千米。。锻炼目的基本达到。。最好能认识俩个朋友。没事交流一下。
第三步。。居然一千米了。。不满足现在这点水平。也游烦了。。学习新泳姿。。热情高涨。
第四步。。开始很热心。指导别人游。。。。哥们。你大概就是第四步而已。
第五步。发现一些问题。总结。学习。总结再学习。。。朋友也多了。。去游一下。不再有那么大热情。变成习惯。就是想去一下。怎么游。。。变得不太重要。
到第六步。分流了。。有些人慢慢就不去了。像我。。有些人已经成习惯。。不去就很难受。
就这么游着。。直到死。。。当时我就说过。。。真正爱游泳的人。。最后死在水里。。也不见得就是坏事。为什么呢？
到死都还能下水游泳。。说明身体还不错。。这个人一直都能动。是非常重要的。。。能动的人体会不到的。。天天躺床上。。比如中风。。。躺个几十年。。最后才死。。很可怜的。

中国有句古话。。。说。。。四十而不惑。。。。这句话。你会怎么理解呢？？？？？？
我看到一个解释。。。最后再说。你可以想想。。

先扯点别的。。。。如果。你认为四十岁的人。。。也不想当冠军了。。身体也没年轻时候好了。。各方面条件限制极大了。。。。
这想法其实没错。。。但是其实也很普通。。。看看中国。。二十年前。部分中国有手机。很多东西没普及。。二十年后的今天。。白送你一个二十年前的手机。你只会收藏。。不会拿出来用的。。直接用不了的。
看看你身边的变化。。。如此恐怕。。。。什么叫中年危机。。。上去上不去了。没空间。。落后。很快被后面的年轻人超过了。。。卡在中间。。上有老。下有小。。。边上有人不断追赶。。。领导几乎永远是你的领导。朋友看起来也基本都看清楚了。。。。。
多可怜。。。成功人士还好。。不成功的普通人。。叫我自己反思。。我应该早点去认真的学习我的游泳。。或许能改变我的一生。。。。
真的。我最最真实的想法。

回到四十不惑。。。的解释。。。。。一个文人说的。我记不住名。。。话我记住了。。他的感悟。思考很多年。四十岁以前就在思考。。。
到四十。他终于知道。。何谓不惑。。。。会的你就是会了。。只做自己有把握的事。。只说有把握的话。。不会的就不会了。。不去尝试。。也不想了解。。。这就是不惑。
这里面是不是少了很多现代人该有的东西。。。。
这恰恰是我要求别人做的。和我自己做的。。。。我做到的。我才说。没试过的我不会说。。。但是我至少多了一点。。。。我四十岁了。。
捡起了我年幼的爱好。。。然后努力尝试。。不断改进。。。付出极多。。尽管现在停游了。。回想这几年。我自己觉得我还有进步。。还在有前进。。。离这个逐渐离我远去的世界。。靠近了一点点。

有时候。。我经常劝自己。。。不要偷懒。。。对自己也别太放纵。。。之所以要坚持劝。。恰恰是因为我做不到。
马云只所以是马云。。是因为他在不断努力。。。孙杨之所以是孙杨。。尽管游泳的黄金年龄过了。他也没放松对自己的要求。。。
你作为一个普通人。。有普通的想法。。无可厚非。。。世界变化如此之快。。。甘于落后。。这是多数人。包括我的选择。。
但是我的游泳。我曾经也想搞的更好。更像那么回事。。。我身边也有大量省队教练带队来训练的。。。尽管我水平如此之低。。但是他们也没轻看我。。给了我更多的鼓励和指导。
我知道。是因为他们看到了一个年过四十岁的人的努力。。。而不是这个人真的做的多好。
有时候。。我更想说。。不要把年龄做借口。。有些事真的可以改变。。当然不是所有事。。
如果你想随便一玩。。随便一下。。。我尊重你的选择。。。但是。更多人。其实可以选择适当的突破自我。。不管你几岁。。。
如果你去做。。。为什么不做好。。。如果你不想做。。。为什么要去做。。。
你买点东西都希望物美价廉。。希望买到最好的。。。。为什么来看我的评论。我要最低要求去要求你呢。让你物不美。还花了时间呢？？
有些事。。如果你看进去了。。肯去做。。是可以做的。。。和岁数无关。。做到了。。其实也是很开心的。