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夏天怎么养生锻炼

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夏天怎么养生锻炼啊,太热了锻炼就大汗,状态感觉比冬天时候差太多了,有同感的戒友吗


IP属地:山东来自Android客户端1楼2019-07-15 09:03回复
    适当锻炼。夏天阳气浮于表面,人的体内反而阴气比较足。人的状态有所下滑是正常的。


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2019-07-15 09:56
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