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小腿应力综合症恢复跑,配速还是比较稳定的,不敢再快了,本人右

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小腿应力综合症恢复跑,配速还是比较稳定的,不敢再快了,本人右脚过度内旋,导致内侧小腿肌肉落地受力过多导致(个人推测),现在采用顺时针跑圈,全脚掌去跑要好很多了。


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2019-07-15 07:22回复