作者 孙叔公
配图 苏木
一、面膜敷的越多，皮肤越好？
“饭可以少吃一顿，面膜不能少敷一张！”
这是叔公的乖女儿喊出的口号，相信也代表着广大年轻人的心声。
敷面膜，已然成为生活中不可或缺的一项仪式！
叔公疑惑：水满则溢，过犹不及，面膜真的需要天天敷吗？
你说叔公是个糙老头子懂个啥，那叔公还真得来好好探究一番。
健康的皮肤角质层有10%-30%的成分是水，如果角质层干燥或皮脂分泌不足，水分就容易流失，造成皮肤干燥。
我们知道，面膜的主要作用是补水，敷面膜的时候，角质层吸水膨胀，在光线反射下，皮肤看起来水嫩剔透，甚至感觉变白了。
但是水分只是停留在角质层而已，无法进入深层皮肤，而且角质层一点也不争气，水分根本守不住，没多久皮肤就打回原形。
于是，为了保持水嫩剔透的效果，你天天敷面膜，甚至一天两次！如果你已经这么做并且皮肤还没出问题，那你赶快庆幸三秒钟。
毕竟你不是叔公小孙女儿看的海绵宝宝，没那么强的吸收能力。
就像你一顿最多吃两碗饭，硬是***十碗饭只会让你撑死一样：
敷面膜过多会使皮肤“过度水合”，损伤角质层和皮肤屏障，皮肤变松弛，更加容易受伤。
所以即便是补水，也不是多多益善，一周敷面膜2-3次已经完全足够了。
值得一提的是，一些含汞、荧光增白剂、糖皮质激素等添加物的劣质“毒面膜”，轻则堵塞毛孔，重则导致激素依赖性皮炎、肾脏累积性中毒!
所以，不能因为面膜补水功效看似简单，就选择低劣产品，反而得不偿失！
除此之外，往脸上抹黄瓜、西红柿、胡萝卜也是一个道理，叔公并不建议把这些食物往脸上抹：
首先皮肤不是消化器官，不见得能吸收食物中的营养，如何吸收？最好的方式就是吃了它！
其次用这些食物自制的“面膜”容易滋生细菌，部分皮肤敏感者会出现过敏反应，使皮肤变黑。
所以，食物敷脸意义不大，基本上是等同于浪费食物了，还是少做为好（如果你实在吃不完可以私信叔公帮你吃）。
二、脸上的泥，毛巾搓才能掉？
相信很多人都是这样洗脸的：毛巾温水打湿，双手捧着在脸上上下左右揉搓。
但我们脆弱的脸蛋可不是大肘子，你这么大力气的拉扯揉搓它可受不了。
时间长了，皮肤会越来越薄，越来越敏感。特别是颧骨这种突出的部位，很可能会出现刺痛，甚至长色斑。
同理，例如洗脸海绵等所有通过摩擦的方式用来洁面的工具，叔公都不建议。
还有一点，根据叔公多年接触手足菌感染者的经验，80%的人更换毛巾的频率在三个月以上，而这其中94%的人没有对毛巾进行消毒的习惯。
想象一下每一次洗脸就有数百万细菌、真菌在脸上摩擦的画面，有没有颤栗的感觉~
那你一定困惑了：我都用毛巾洗脸几十年了，不用毛巾我还怎么洗？
其实很简单：温水打湿面部，洗面奶加少量水在手上打出泡泡。双手在脸上轻画圈圈，持续两分钟后用清水洗净，最后用毛巾沾干水分就好了。
三、洗脸水加醋，皮肤更水嫩？
关于加醋洗脸，有这么一句话：酸能促进皮肤新生，加醋洗脸能有美白、祛斑的效果！
这句不知道谁说的话让很多人都信了，这是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果。皮肤看起来变白、更加光滑。
但长期用加醋的水洗脸，皮肤屏障受损后会变得越来越敏感，出现瘙痒、刺痛、血丝、掉皮……
四、有小伤口，赶快盐水消毒啊！
这一条，你不会天天做，但一旦做了，可就不仅仅是伤害皮肤的问题了，严重的会危及生命！
叔公在某著名搜索网站上搜索“伤口上撒盐”，首页出现了一条这样的结果：
好吧，或许是因为医院里经常用盐水清洗伤口，所以很多人想当然的以为盐能杀菌消炎……
别搞错~医院里用的是0.9%的生理盐水，和血液渗透压相等，唯一的作用是清洁，并不能消毒。
直接撒盐或用瞎配的盐水，浓度和无菌无杂质的要求都不满足，作用于创面，你怕不是想腌肉？
血液中的水分从低浓度的地方向高浓度的地方渗透，会引起人体组织脱水。而盐分会被血液吸收，引起高钠血症，甚至休克造成生命危险。
除了盐以外，人们常用的牙膏、面粉、药粉……通通没用！！还会造成细菌、病毒感染。
例如HPV（人类乳头瘤病毒）就会通过小伤口侵入人体，让你痛苦不堪，走路像残疾……
同理，盐水泡脚对手足菌（脚气）没用！！
你要一意孤行，结果真菌没杀死，脚先成腌蹄子了！记住，别瞎折腾，先跑来问叔公！
叨叨这么久，叔公的假牙都快叨出来了，不管是真菌病毒，还是手足皮肤，有任何问题随时私信我，叔公边带假牙，边在电脑后面等着你们～
配图 苏木
一、面膜敷的越多，皮肤越好？
“饭可以少吃一顿，面膜不能少敷一张！”
这是叔公的乖女儿喊出的口号，相信也代表着广大年轻人的心声。
敷面膜，已然成为生活中不可或缺的一项仪式！
叔公疑惑：水满则溢，过犹不及，面膜真的需要天天敷吗？
你说叔公是个糙老头子懂个啥，那叔公还真得来好好探究一番。
健康的皮肤角质层有10%-30%的成分是水，如果角质层干燥或皮脂分泌不足，水分就容易流失，造成皮肤干燥。
我们知道，面膜的主要作用是补水，敷面膜的时候，角质层吸水膨胀，在光线反射下，皮肤看起来水嫩剔透，甚至感觉变白了。
但是水分只是停留在角质层而已，无法进入深层皮肤，而且角质层一点也不争气，水分根本守不住，没多久皮肤就打回原形。
于是，为了保持水嫩剔透的效果，你天天敷面膜，甚至一天两次！如果你已经这么做并且皮肤还没出问题，那你赶快庆幸三秒钟。
毕竟你不是叔公小孙女儿看的海绵宝宝，没那么强的吸收能力。
就像你一顿最多吃两碗饭，硬是***十碗饭只会让你撑死一样：
敷面膜过多会使皮肤“过度水合”，损伤角质层和皮肤屏障，皮肤变松弛，更加容易受伤。
所以即便是补水，也不是多多益善，一周敷面膜2-3次已经完全足够了。
值得一提的是，一些含汞、荧光增白剂、糖皮质激素等添加物的劣质“毒面膜”，轻则堵塞毛孔，重则导致激素依赖性皮炎、肾脏累积性中毒!
所以，不能因为面膜补水功效看似简单，就选择低劣产品，反而得不偿失！
除此之外，往脸上抹黄瓜、西红柿、胡萝卜也是一个道理，叔公并不建议把这些食物往脸上抹：
首先皮肤不是消化器官，不见得能吸收食物中的营养，如何吸收？最好的方式就是吃了它！
其次用这些食物自制的“面膜”容易滋生细菌，部分皮肤敏感者会出现过敏反应，使皮肤变黑。
所以，食物敷脸意义不大，基本上是等同于浪费食物了，还是少做为好（如果你实在吃不完可以私信叔公帮你吃）。
二、脸上的泥，毛巾搓才能掉？
相信很多人都是这样洗脸的：毛巾温水打湿，双手捧着在脸上上下左右揉搓。
但我们脆弱的脸蛋可不是大肘子，你这么大力气的拉扯揉搓它可受不了。
时间长了，皮肤会越来越薄，越来越敏感。特别是颧骨这种突出的部位，很可能会出现刺痛，甚至长色斑。
同理，例如洗脸海绵等所有通过摩擦的方式用来洁面的工具，叔公都不建议。
还有一点，根据叔公多年接触手足菌感染者的经验，80%的人更换毛巾的频率在三个月以上，而这其中94%的人没有对毛巾进行消毒的习惯。
想象一下每一次洗脸就有数百万细菌、真菌在脸上摩擦的画面，有没有颤栗的感觉~
那你一定困惑了：我都用毛巾洗脸几十年了，不用毛巾我还怎么洗？
其实很简单：温水打湿面部，洗面奶加少量水在手上打出泡泡。双手在脸上轻画圈圈，持续两分钟后用清水洗净，最后用毛巾沾干水分就好了。
三、洗脸水加醋，皮肤更水嫩？
关于加醋洗脸，有这么一句话：酸能促进皮肤新生，加醋洗脸能有美白、祛斑的效果！
这句不知道谁说的话让很多人都信了，这是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果。皮肤看起来变白、更加光滑。
但长期用加醋的水洗脸，皮肤屏障受损后会变得越来越敏感，出现瘙痒、刺痛、血丝、掉皮……
四、有小伤口，赶快盐水消毒啊！
这一条，你不会天天做，但一旦做了，可就不仅仅是伤害皮肤的问题了，严重的会危及生命！
叔公在某著名搜索网站上搜索“伤口上撒盐”，首页出现了一条这样的结果：
好吧，或许是因为医院里经常用盐水清洗伤口，所以很多人想当然的以为盐能杀菌消炎……
别搞错~医院里用的是0.9%的生理盐水，和血液渗透压相等，唯一的作用是清洁，并不能消毒。
直接撒盐或用瞎配的盐水，浓度和无菌无杂质的要求都不满足，作用于创面，你怕不是想腌肉？
血液中的水分从低浓度的地方向高浓度的地方渗透，会引起人体组织脱水。而盐分会被血液吸收，引起高钠血症，甚至休克造成生命危险。
除了盐以外，人们常用的牙膏、面粉、药粉……通通没用！！还会造成细菌、病毒感染。
例如HPV（人类乳头瘤病毒）就会通过小伤口侵入人体，让你痛苦不堪，走路像残疾……
同理，盐水泡脚对手足菌（脚气）没用！！
你要一意孤行，结果真菌没杀死，脚先成腌蹄子了！记住，别瞎折腾，先跑来问叔公！
叨叨这么久，叔公的假牙都快叨出来了，不管是真菌病毒，还是手足皮肤，有任何问题随时私信我，叔公边带假牙，边在电脑后面等着你们～
