网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
pc肌吧 关注：30,410贴子：59,229
  • 10回复贴，共1页

从今天开始做提肛运动，看看对x功能有没有改善，没做之前快速2

只看楼主收藏回复

从今天开始做提肛运动，看看对x功能有没有改善，没做之前快速2分钟内，看看是否真的有效，留贴为证！
来自iPhone客户端1楼2019-07-11 23:14回复
    现在嘞
    IP属地:广西来自Android客户端32楼2019-09-21 10:42
    回复
      2025-06-17 07:27:26
      广告
      现在20分钟
      IP属地:内蒙古来自Android客户端33楼2019-10-06 13:19
      回复
        如何？
        来自Android客户端35楼2019-11-20 10:40
        回复
          肯定失败了，所以不关注贴吧了
          IP属地:山东来自Android客户端36楼2019-11-22 09:17
          回复
            割了吗
            来自Android客户端37楼2020-03-18 11:44
            回复
              一年多过去了，怎么样了楼主，有改善吗
              IP属地:云南来自Android客户端38楼2020-10-30 11:59
              回复
                深蹲 会对会阴部肌肉进行刺激锻炼，也就是pc肌群，如果这个地方增强了，别的不说，你的硬度肯定是很厉害。
                但是也要坚持很长时间的一个锻炼，但是对你的时间，也许没有什么太大的帮助。
                时间长，时间短是因为兴奋度的问题，你如果自身就生理根心理比较敏感，那你出现时间短的情况也不足为怪。
                但是可以通过锻炼去提高，达到一个满意的时间
                IP属地:河南39楼2020-10-30 16:19
                回复
                  2025-06-17 07:21:26
                  广告
                  有个持久联盟公众号，可以领PC肌锻炼的教材，大神帮忙看一下行不行
                  40楼2020-11-03 17:06
                  回复
                    练死了
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端42楼2020-11-06 21:12
                    回复
                      提肛配合呼吸
                      IP属地:重庆来自Android客户端44楼2020-11-18 14:56
                      回复

                        扫二维码下载贴吧客户端

                        下载贴吧APP
                        看高清直播、视频！
                        • 10回复贴，共1页
                        发表回复
                        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                        内  容:
                          查看全部
                        发 表
                        保存至快速回贴

                        发布成功
                        去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                        扫码进入贴吧APP
                        ···········
                        开奖后第一时间站内信通知
                        ···········
                        中奖结果全员公示