我远端勾板，刚好相反，侧举比前举容易。

我侧抬感觉肌肉都挤在一起一样肩膀的肉硬硬的。现在术后四十多天手臂活动跟以前差不多了

我也是，可以正面举高，侧举就不行，5个多月了

我也是，前举可以，侧举不行。

我是远端骨折，勾板。术后半个月左右借外力就能前抬170度左右了，能差点和耳朵平行；侧举借外力90度到100度应该。现在术后34天，爬墙不借外力能爬到做高，侧举借外力跟好的手臂一样，后拉到背部也基本没问题，只是肌肉会有酸痛感

我42天，今天刚拿掉吊带开始把手臂活动活动。。艾玛，刚活动半个多小时，抬不起来，好酸痛啊。。你是多久开始拿掉吊带活动的？？