我从2018年11月开始每天半小时练平甩功， 一直都没什么感觉， 6月时因工干出差停工两星期， 过去一星期重新开始练功， 这次短短4，5天感觉蛮多， 手指尖一直胀痛，刺痛， 手腕手肘关节也痛了（我曾有高尔夫球肘痛症）， 请问师兄是调整中吗？