、形神庄（智能气功）
庞明后来自己开始传功时，鹤翔庄已经红透中国了，他只好自己另外创编了形神庄，把原来的鹤翔庄缩编为“捧气灌顶法”，并吸收了鹤翔庄传功过程中出偏较多的教训，站桩采用了双脚内扣不易出现自发动功的三心并站桩。但是他的功法为了在广泛传功中不出现难以解决的问题，对有些古法做了较多改进，比如，他不练下元，不强调静功，认为动功可以开智，实际上这是不对的。他还在智能气功的练习者中发起了混元气的应用研究，试图使其介入现代科学的研究，可谓是聪明一世，糊涂一时。在明眼人看来，这不过是气功界土法上马大炼钢铁的一次气功大跃进而已。气功的核心价值在于人类自己身心的修炼，而非对外在的追求。说白了，这一切包裹是深层潜意识中功利意识的不经意表现而已。

说形神桩是峨嵋十二庄的简化山寨版，的确是牛头不对马嘴。实际上，形神桩是根据形意拳、太极拳（杨门太极、吴氏太极、绵山太极和太极十三丹法）、通臂拳、八卦掌、红砂掌、易筋经和峨嵋十二桩等武术和气功的一些基本动作编创的一套功法。

捧三形在健身类气功中算是比较优秀的功法，其功法体系就是几套动功加桩法，百炼不如一站，健身治病效果卓著，在国内气功道场、辅导站也是比较多，习练者甚众。然而，真正的高功大法，都在坐功，静功，但强身健体，动功桩法确实行之有效，无论是庞氏自己还是众多信徒，把捧三形吹的有点天花乱坠，实际上和庞氏善于著书、善于讲学有很大关系；另一方面，修炼界信仰的力量是很大的，相信、信赖、坚信有助于功夫的增长，强化健身治病的效果，但归根到底，还是要靠勤修苦练