海辛莱德.牧恩
海蒂堡人的传统文化中一位著名的游侠英雄，也是著名史诗《海辛莱德史诗》的主人公。
传说中，这位英雄有着火焰色的微卷秀发，一双银白色的晶莹风眼，肤色洁白如同美玉，身高体壮好似苍劲的大树。
海辛莱德少年时代师从于“老王”巴塞，作为其侍从修习武艺，他在十七岁时出师，且于同年，他在牧恩的北方防线击退来自北路蛮人的进攻，为“老王”巴塞带来了七场荣光的胜利。这段故事被收入于《海辛莱德史诗.光荣的七战》当中，许多史学者认为这些事迹应当是在真实存在的，因为历史上的牧恩王巴塞一世，的确有一位在战场上立了大功的学徒。
出师后的海辛莱德，开始了他位于海蒂堡地区的伟大冒险，他首先在黑堡击退了三巫师，为黑堡人带来了自由（这段故事收入于《海辛莱德史诗.三巫师》，很大程度上也是真实的，历史上的海辛莱德的确曾与巫师对峙）。
然后他快马加鞭，来到了荒芜的梅兹森林，协助人类驱赶小地精（这段故事收入于《海辛莱德史诗.森林之旅》，这个故事中的海辛莱德一改以往的风格，是异常残忍和纵欲的，史学家则认为此篇章的海辛莱德才更接近历史中的真实形象）。
休整了三年后，海辛莱德于白牛岭为当地的领主作战，并在战场上击退了恶魔（这段故事收入于《海辛莱德史诗.白牛岭屠魔》，多数史学家认为从这段故事开始，海辛莱德的人生历程就已经失真的，之后的史诗都不再具有真实性，少数史学家则提出，这段故事有可能是在隐射海辛莱德成为了一名雇佣兵）。
之后，海辛莱德去往了亚莲岭和伊洛芬平原，在那里也展开了一些冒险（这段故事失去了记载，但在《海辛莱德史诗》的一些残章中能够推断海辛莱德人生最后的两段旅程恐怕都与暗神有关）。
海辛莱德的结局是什么？史诗并未有确切的记录，但纵观其一生，我们不难看出这位游侠英雄出生于一个海蒂堡尚未统一的古老年代，因而他的结局大概率会是死于战乱吧。

牧恩
“牧恩”一词昂格瑞尔古语中有“湿润之地”的意思，此地位处海蒂堡地区西北部，在前七世纪是独立的王国。海辛莱德的出生地，《史诗》开头那位传授英雄武艺的“老王”巴塞，在牧恩古王国的历史上确有其人。
黑堡
黑堡是一个传奇而富饶之地，相传此地最初的文明政权由三巫师建立，三巫师残暴地统治黑堡人，直到海辛莱德将他们杀死，为黑堡人带来了自由。三巫师政权瓦解不久后，大概于前六世纪左右，黑堡人卡利提亚（即卡利提亚家族的创建者）建立了独立的黑堡王国。
梅兹
一片古老的森林地区。
伊洛芬平原
古老的游牧民伊洛芬人游荡于此，他们于前五世纪左右被海蒂堡人所消灭，伊洛芬平原在那之后便成为一片无主之地。
亚莲领
昂格王国统治海蒂堡时，于白牛岭划分出来的自治伯爵领，相传是乔纳森二世为了安抚他那位脾气暴躁的岳母而赠予她的土地。
白牛岭
这里也曾是一个古老的独立王国，在前五世纪左右被塞内卡家族消灭，且在不久后，塞内卡家族以此为据点，击败了海蒂堡王国，完成了对海蒂堡地区的兼并。

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杰佛斯特学士所著论文《牧恩——不起眼的古王国简史》其一
牧恩，古意为“湿润之地”，牧恩人是昂格民族的其中一支，他们随着古老的大南迁来到了如今的牧恩，并在此地建立起海蒂堡地区最古老的城市。牧恩城为中心的四百二十五里涅尔地区，即是如今的牧恩地区，在当时，这大致也同古牧恩王国的疆域相吻合。
古牧恩王国在被海蒂堡征服前，至少经历了整整三百年之久的变迁，但显然牧恩诸王们并未留下太大的名堂，除了在抵御北边的北路蛮人颇有建树外。让我们将目光看向最古老的牧恩王——“剿灭者”迪利恩，相传这位样貌奇特的君王经过数十年征伐，成功剿灭了牧恩境内的所有北路蛮人部族，建立了古王国。
传说他手段残忍，发动了许多场针对北路蛮人的大屠杀，不少学者将之痛斥为“残忍的同胞屠杀者”。此处不得不需要阐明一点，不少所谓的学者显然都是知识水平有限，尽管昂格瑞尔地区的许多民族的确同宗同源，但北路蛮人实际上与昂格人关系不大，他们的故乡位于拉格纳尔王国的北境一带。所以切记不要在半桶水的情况给历史人物扣上莫须有的罪名，此乃大不敬，若真要评说，也要根据历史事实。当然，有一点显然是不可辩驳的，那就是迪利恩王的确是一名热爱屠杀的残暴之人，尤其是对于北方佬而言。
迪利恩兴许是有可取之处的，可惜历史并未留下太多记载，但根据王表所述，他牢牢坐了五十年王位，这对于开国者而言已实属不易。所以我认为，他至少是有一定的政治才能的。

杰佛斯特学士所著论文《牧恩——不起眼的古王国简史》其二
暂且不论迪利恩，我们来看看王表上的第二位君王——“禁欲者”加拉利恩。加拉利恩与迪利恩的关系并不明了，许多人认为是长孙，我们那位开国之王迪利恩显然是一个欲望强大的男人，史料中说他留下了“无法用具体数字记载的子嗣”，如今我们再去研究加拉利恩究竟来自其中的哪一支，实在是不太可能，而且也浪费时间。
先来看看“禁欲者”的生平，这位君王常年深居于宫廷，未有婚育，也鲜少有外出，据说他穷尽一生时间去进行所谓的“试炼”，这倒是与如今的教廷苦修派有所相似。加拉利恩与其父（亦或是其祖父）截然不同的是，他似乎痛恨战争，在位的十年间，古王国一切的大型对外战争似乎都停止了。对此有些学者曾提出是北路蛮人已经不再对牧恩造成威胁，这真是一个天大的谬论，三岁小孩都知道北路蛮人对海蒂堡北部的威胁从未停止。
事实上加拉利恩的确抵御了几场来自被北方的入侵，虽然他自己并未亲自来到战场，但凭借卓越的指挥才能，古王国军依然轻松获胜，之后他则宽恕了敌人，并未像先王一样索要沉重的“战败者税金”。这几场外战规模过小，影响不大。
“禁欲者”主要的成就还是在内政方面，他的怀柔政策是具有先进性的，尤其对居住在牧恩境内的北路蛮人而言，可谓一份丰厚的馈赠。同时，一系列鼓励境内北方人迁往牧恩城周边居住的举措，也深刻地促进了两个民族在血脉上的融合，从根本上解决了矛盾，此招的确高明。为何牧恩的北地入侵情况较为缓和？自然是因为如今的牧恩人大多是有着北方人血统的，这当然要归功于加拉利恩。除此之外，他还开启了对牧恩城城墙的建设，这个浩大的工程将持续到“老王”巴塞逝世，总计一百年之久。
在“禁欲者”统治的第十年，连续三场宫廷政变都差点要了他的命，而加拉利恩不仅没对造反者予以镇压，反而认为是自己的“修炼”不够，才致使上天降下惩罚。于是，在某天夜里，“禁欲者”加拉利恩挥刀自宫，希望以此来惩戒自己，以求上天停止惩罚。宫廷政变的确停下了，因为他在当晚便因失血过多而驾崩，牧恩如今所流行的一句用于调侃男性的那活儿不够雄伟时的俚语——“加拉利恩的大长刀”，便是由这个历史事件衍生。