还好念断念口诀压下去了，这算破戒吗

正常，这是我们脑海里存的邪淫种子
不要去回忆这些邪淫种子，念起即断！

加强断念水平

个人认为重点不是意淫时间长短的问题，而是意淫念头起与断的问题，念头起在戒色开始的阶段很常见，但是你如何看待这个念头起的情况就是关键了，要是你顺着这个念头下去时间长了危害不用多说，而即使是短时间内那也是有危害的，而你迅速果断地断掉了这个念头，那就是有效的。

戒到后面也会有，色情信息对我们的危害几乎不可逆（主指意淫），但真正戒除后，修心断念，会最大限度的减少!现在是个色情泛滥的时代，没有高觉悟高警惕和对戒色的理解树很难戒除的!加油(ง •̀_•́)ง，在专业戒色的方法论下，你我都能活出新的人生

正常。我也会

安啦兄弟